السلام عليكم أنا حامل في الشهر الخامس سؤالي هل آلام عظام الورك و الحوض طبيعية أعاني منها لي فترة في الجهة اليسرى و توصل للساق كامل و قالت لي الدكتورة قبل شهر و نص طبيعي مع الحمل لكن أوقات تصعب علي الحركة و النوم من الألم لو واحدة عندها فكرة عن علاج طبيعي أو تمرين يفيد و يخفف منها؟