العضوة: 73165 , 9 years ago

اكثري من البطيخ والفواكه وشرب خاصة سوائل (الماء بلاخص)ولاتشربي الدواء الا باستشارة الطبيب وكلي ايضا الخضر مثلا الشمندر لان الخضر فيها الياف وهي مفيدة جدا

العضوة: 85296 , 9 years ago

حبيبتي انا عندي امساك من قبل الحمل و زاد مع الحمل بس لاحضت انو شندر بيجيب نتيحه معاي انا كنت بشربو مع تفاحه معصورة لزياده نسبه دم لانو عندي فقر دم لحمد لله تحس دم شوي ولاحضت انو صرت بدخل الحمام الله يعزك بسهوله اكتر جربي شمندر مع تفاح معصور وشربي كاستين او تلاته فاليوم ان شاء لله يجيب معاكي نتيجه وبتستفيدين منو فالدم بعد

العضوة: 86595 , 9 years ago

@user-85296 شكرا حبيبتي ان شاء الله راح اجرب ويارب ينفع معايا 💜

العضوة: 81303 , 9 years ago

@user-85296 الشمندر مع التفاح جاب نتيجة معاكي في الدم ؟؟؟ اصل انا كمان عندي انيميا وكنت بشربة مع البرتقال بس مفيش برتقال دلوقتي .. ارجو الرد

العضوة: 85296 , 9 years ago

@user-81303 اي جاب معاي فايده ولس متابعه عليه عندي مراجعه عند دكتورة ويا رب يكون زاد اكتر شمندر زيدي عليه تفاحه خضره وحده و كاسين ماي واطحنيهم وبعدين صفيهم وحطي عليهم عصير ليمون نصف حبه متلا واشربي تلات كاسات على مدار اليوم ما بستعمل البرتقال كنت بس تفاح اخصر

العضوة: 81303 , 9 years ago

@user-85296 هجربة ان شالله ويارب يكون بفايدة.. انتي نسبتها كام عندك ؟

العضوة: 88548 , 9 years ago

السلآم عليكم بنات انا ولدت قبل نص شهر بس حابه اقول نصيحه لوجه الله لاتهملو حامض الفوليك ولا تتخلفو عن المراجعه انا هدي الاسباب كانت نهايه حيات بنتي 💔 نصيحه اهتمو بمواعيد الدكتوره من اول شهر ولاتهملوها في اوخر الشهور والمراجعه اد حسيتي بضيق التنفس مهمه والله يسهل لكم

العضوة: 70813 , 9 years ago

اشربي ماء كثير انا كنت مثلك وصرت اشرب كثير والحمدلله خف الإمساك عندي وارتحت الماء مهم جدا على الأقل اشربي لترين في اليوم صدقيني مو كثير ابدا

العضوة: 78336 , 9 years ago

الامساك من حبوب الحديد والكالسيوم بعد ماتاكليين من الحبوب اشربي بعدها عصير برتقال طازج فرشش وكثررري اكل البرتقال انا كنت كذا بالبدايه وبعد عصير البرتقال والبرتقال الحمدلله خف عني الامساك كثيرر

العضوة: 85296 , 9 years ago

@user-88548 لله يجزاكي خير على نصيحه ويعوضكي يا رب

العضوة: 79103 , 9 years ago

بالاضافه لكلام الاخوات عن الملينات في تحاميل شرجيه تكون جلسرين ترطب المنطقه وتسهل عملية الخروج انتبهي من البواسير

العضوة: 85296 , 9 years ago

@user-81303 عندي كانت 7 ونص وخدت ابر حديد و شمدنر و لحمد لله ارتفعت في حدود العشره وعندي مراجعه بعد يومين اتمنى يكون طلع اكتر ان شاء لله ولو اني مش متابعه على الوصفه بشكل داءم لكن بشرب حديد وكالسيوم كل يوم ولله يسهلها علينا يا رب

العضوة: 75954 , 9 years ago

الشمندر مع البرتقال والتفاح كنت مثلك اعاني من الامساك وانا بالشهر الرابع والحمدلله ارتفع دمي وتحسن الاخراج عندي وكمان العنب ملين طبيعي خصوصاً اذا بطنك فاضيه ع طول يريحك وكنت ادهن فتحة الشرج زيت زيتون عشان عند شرخ من قبل

العضوة: 86017 , 9 years ago

عندي امساك والدكتوره رفضت تعطيني شي قالت عليك بالسوائل والماء افضل لك خليك عليها بدون تحاميل او ادويه.

العضوة: 88628 , 9 years ago

الله يعينك وييسر امرك انصحك عزيزتي بالسوائل والماء كثري ماء احسبي عدد الكاسات اقل شي ١٠ كاسات باليوم كثري خضار وفواكة الملوخيه والسبانخ ممتازه الحبوب الكامله البر والنخاله افضل من الخبز الابيض الشوفان من افضل الاغذيه للامساك وبتدعين لي 👍🏼 حبوب الكالسيوم والحديد لاتاخذيهم مع بعض ابداً تسبب امساك شديد خلي بينهم ١٢ ساعه الرياضة والمشي لنص ساعه في اليوم اذا ايدتك الطبيبه يحرك الدورة الدمويه والامعاء ويحل لك المشكلة ان شاء الله حاولي اول ماتصحين وانتي بكرامة تحاولين في عمليه الاخراج لان العضلات لازالت مرتخيه وسهل الاخراج 👍🏼 مع دهن المنطقه بفازلين او زيت منعاً للبواسير ققلي من الاكل البارد مره وشرب المشروبات الباردة مره احرصي تكون معتدله والاكل دافي يميل لسخونه كثرة الاكل البارد يسبب الامساك