صبايا ياريت يلي بتعرف تساعدني
انا باخر الشهر السادس
الدكتورة عاطيتني حبتين حديد لان خضابي نازل وحبة كلس وحبة فيتامينات وحبة اسبرين وحبة مثبت
وانه اشرب كاستين حليب على الأقل كل يوم لان كلسي نازل
كتير عم عاني بشربن
الفيتامينات والحديد والكلس لازم بعاد مع بعض ولازم مع اكل مافي البان ولا مكسرات ولا فريز كرز توت موز تعبت من التخطيط لشربن واوقات عم اترك شي منن
مااشربه واذا شربتن واكلت مع كل وحدة منن شي عم يصير معي عسر هضم وحمضة قوية كتير
العضوة: 395693 , 7 years ago
لا حبيبتي عندي بس بنوتةالعضوة: 395693 , 7 years ago
مافي شي يمنع امتصاصهم يالي بيمنع الامتصاص هو المنبهات الشاي و القهوة منعتني الدكتورة اخذهمالعضوة: 383748 , 7 years ago
@user-338858 Goli ltbiba dyalk tjm3 lik dwa fwahd rah kayn vitaminat fihom kolchiالعضوة: 383600 , 7 years ago
دالحل انك ما تشربي حليبالعضوة: 397790 , 7 years ago
الحديد خديه مع كاسه عصير برتقال مشان يساعد ع الامتصاص بسهوله وخدي الفيتامينات معهم مابأثر.... وبعد ٤ ساعات خدي الكلس.العضوة: 338858 , 7 years ago
الله يجزيكن الخير ويتمملنا حملنا جميع عخير يارب ويجعلن خلقة تامة ومن الصالحين ياااارب