امهاتنا الجميلات الله يعطيكم العافيه معي فقر دم ولسه انا بالشهر الثالث ونصحتني وحدة بالشمندر الاحمر احطه مع السلطة او اضربه بالخلاط واشربه كعصير طبعا وحدة ثانية بنفس اللحظة تقول يضر الشمندر لانه باول الاشهر فحبيت اسألكم اللي سبق وسالت طبيبتها او استعملت الوصفه لرفع الحديد بالدم تخبرني مشكورة لانه الدوخه تعبت منها الوحم اختفى تقريبا والغثيان خف الحمدلله لكن الدوخه واخاف يغمى علي وكذا وانا بالبيت وموعدي بعد الحج .. شاكرة للجميع