10 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
سلام كروشات ياليت كل وحده تقول وش جهزت لنفاس وشنو الاعشاب المهمه بالنفاس وكيف الاهتمام بالجسم بعد الحمل والكرش وش الحل معها بعدين😕

54 تعليقات

العضوة: 3288 , 10 years ago

انا مثلكم اخاف من الكرش😭😭😭😭 ابيها تروح احنا عندنا ناخذ اعشاب بس معرف وشهي اللي اعرفه قرفه حلبه يانسون و نانخه مدري شسمها وقشر القهوه ونشرب شعير و الاكل كله مفيد وصحي مافي خرابيط عشان تطلعي من نفاستك عروس😍

العضوة: 8559 , 10 years ago

اكيد بخاف عليها من العين بسم الله عليها 😜😂الله يعوضك بعقلك بس

العضوة: 8559 , 10 years ago

يعني لو لها حساب مغلق كيف بتوصلني 😜

العضوة: 8559 , 10 years ago

المهم بغيرها مو عشانك ادري انك كذابه وانها مو بنتك بس كرهتيني فيها وعشان ماتعورين راسي وماتخربين الموضوع ع البنات ...الله يهديك بس

العضوة: 2166 , 10 years ago

الحريم الكبار دايم يقولو.. سدي مكان البيبي بالاكل.. طبعا عشان مايدخله الهوا.. وطبعا هذا الشي يخرب الجسم.. يعطوك كل دقيقه اكل تاكليه الين ينتفخ جسمك.. بس انا قررت هالنفاس باذن الله اكل الاشياء الي ماتزيد الوزن.. ثلاجه قشر في الصباح.. افطر اي شي بالبر بعسل او هيك.. اتغدى مرق اوشوربه مع سلطه خضار فيها شمندر عشان ترفع الدم ثلاجه حليب منزوع او قليل الدسم بالزنجبيل والعسل العصر اول اسبوعين اضيف له حلبه العشا اخذ اي حاجه قليله نشويات و بعدها ثلاجه اعشاب عطريه زي البابونج.. نعناع.. شمر وينسون.. عشان تخفف ريحه الحلبه و تهدي الاعصاب ف الليل.. و المويه ما نشربها من الثلاجه ابدا

العضوة: 2166 , 10 years ago

ربط البطن مهم جددددددا.. بس مو المشد العادي.. مشد اندونيسي او شماغ.. بخور النفاس مره حلو ممكن تخلطيه بنفسك عباره عن كميات متساوية (لبان ذكر _ مره _ حبه سودا _قشر بصل _قرض_قشر رمان _)العطارين يضيفون اشياء بس انا احب هذي وبس القشر مره مهم كمان ينضف واضيف عليه ملعقه صغيره بهار مخلوط عباره عن (شمر _يانسون _ نانخه_اعواد صغيره قرفه _ زنجبيل) واقراو عن فوائد قشر القهوه 👍👍

العضوة: 8559 , 10 years ago

ساعه السلامه ماشاءالله اعجبني نظامك ماشاءالله بس وين انحصل المشد الاندونيسي

العضوة: 8559 , 10 years ago

لاحول ولا قوة الا بالله يختي انتي وش تبين الصوره وتغيرت وبعدين فقيرة الادب والله معروفه انا الحمدلله ماقليت ادبي مع احد ولا اخطيت ولاسرقت شي ..والكلام اللي قلتيه ينطبق عليك مادري شلون انتي ام وبتربين اطفال الله يعينهم عليك و ع اللسانك ونفسيتك ،،والله يشفيك ويهديك ،،هذا اللي اقدر اقوله لك

العضوة: 8559 , 10 years ago

ودعواتك راجعه لك اكيد لاتنسين فيه ملك بالسماء يقول وانتي بمثله ☺️

العضوة: 7790 , 10 years ago

اختي moonyتصدقين ان حساب ام البنت عندي انسانه جدا محترمه وذوق كانت متكلمه عن لبس بنتها من وين ودايم تصور كل حركه لبنتها والاغراض الي تطلبها لها

العضوة: 8559 , 10 years ago

مذهله حبيبتي ع عيني و ع راسي بس ليش ماتكلمت معي بااحترام وهي قاعده تقول لي انتي سارقه الصوره ومدري شو وفوق هذا قاعده تدعي علي وانا ورب العزه اني محصله هالصوره منتشره بالانستا وخذيتها كا اي صوره تعجبني ..انا مو من طبعي انشر صور احد او اخذ شي بدون استاذان ..عمموما الله يسامحها

العضوة: 8463 , 10 years ago

انا ولدت عمليه ربطت بطني بعد اسبوعين بمشد اندنوسي جابته لي صاحبته نفعني حلوو بس لمان حملت مو زي حملي الاول بطني احسها بانت من بدري 😂😂

العضوة: 14337 , 10 years ago

اهم شي ماتشرب لوحدة مي باردة او تلج او بوظة لانو بيعمل كرش بعد لولاد وانصح بعدم حط مشد لانو مابيشد بلعكس بيمعس لعضلات وبفتفتها وبخلي لجلد يشط 😦

العضوة: 10240 , 10 years ago

بنات أن حط صورت أبني على بروفايل صور شخصيه هي فيه شي جاوبوني الله يجزيكم

العضوة: 8559 , 10 years ago

mayeلا حبيبتي مافيه شي ..الله يحفظه لك ان شاءالله😘