@user-164914
سمعت مره ان دهن المنطقه الي تحت تسمى العجان بزيت الزيتون يومياً يلينها ومايخايها تشد وتتمزق وقت الولاده وايضا التمارين الخفيفه تساعد ع تمدد الاغشيه الداخليه وتسهل خروج البيبي بدون شق
المشي ماعنده علاقة الولادة المبكرة اذا كانت المراة لصحة جيدة وصحة الجنين بخير وانا احكي عن المشي بشويش مو المشي العنيف انا لما ادخل بالثامن امشي والحمد لله كلشي تمام المشي من افضل الرياضات للحامل واكثرها امنا المهم تمشي في مسار امن مثل النوادي او على الماشية على الاقل نص ساعة لكن في الشهر الاخير تزيد فترة المشي ساعة او ساعتين وطبعا مع شوية راحة كل ماحست بتعب المهم المراة الحامل تكون صحتها منيحة هي والبيبي وماعندهم اي مشكل
انا ولادتي الثانيه م احتجت خياطه ولا قص لان طلبت من الدكتوره تحط لي جل كثير تحت والحمدلله م احتجت الا غرزه من فوق عشان راس ابني كبير ووزنه كان 2 كيلو ونص وكنت اسوي تمارين كيجل ومتفقه مع الدكتوره انو ما تقص ولا شي ويساعدوني .
نصبحه تسون تمارين كيجل قبل الولاده من تدخلي الشهر التاسع وتمشي ع الاقل نص ساعه او اكثر .
طبعا بكون عخفيف مو المشي العنيف انك تمشي بسرعة او تجري فقط عخفيف وكل ماحسيتي بالتعب ترتاحي ولو نص ساعة اذا خفتي خليه لبداية التاسع المهم ان الحامل نكون صحتها منيحة ماعندها مشاكل بالحمل هي والبيبي انا لما ادخل التامن ابتدي بالمشي والحمد لله كلشي تمام
@user-142442
معاك حق هم يقصون سواء يحتاج او لا خصوصا البكريات اذكر ولادتي ببنتي مع اني فعلا كنت احتاج لانها كانت كبيره ماشاء الله
،، بس الفكره ان مافيه شيء بيدها تسويه يخلي البيبي يخرج بدون ما يحتاج خياطه .. كله يعتمد على ظروف ولادتها هي ما فيه شيء من جهتها تسويه ☝🏻💛
العضوة: 164914 , 8 years ago
@user-155785 صح صادقة بس بحاول يكون ع خفيف لأن التاسع مرا ثقيييل و المشي حتى لو 10 دقايق متعب جداًالعضوة: 155785 , 8 years ago
@user-164914 الافضل تبعدين عن الشر تضمنين انو ماراح تسجيبين للمشي عادي امشي شوي وريحي مابيضر وكمان سوي القرفصاء اذا الجنين ماخذ وضعية الولاده انتبهي تجازفين وتمشين بالثامنالعضوة: 192939 , 8 years ago
@user-164914 سمعت مره ان دهن المنطقه الي تحت تسمى العجان بزيت الزيتون يومياً يلينها ومايخايها تشد وتتمزق وقت الولاده وايضا التمارين الخفيفه تساعد ع تمدد الاغشيه الداخليه وتسهل خروج البيبي بدون شقالعضوة: 164914 , 8 years ago
@user-192939 طيب مضمونة الطريقة و م لها اي اثار جانبية ؟ ابغى اعرف من اي شهر ابدأ اسويها !العضوة: 221434 , 8 years ago
عزيزاتي الولاده الصحيحه بدون قص العجان ابحثوا بالانستقرام عن دكتوره غاده العدواني واقروا عنها اكاونتها : birth_and_more اذا انتوا بالسعوديه ف وزاره الصحة مسانده هالشي💕العضوة: 221434 , 8 years ago
@user-221714 👆🏼👆🏼👆🏼العضوة: 221434 , 8 years ago
@user-142442 👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼العضوة: 208284 , 8 years ago
المشي ماعنده علاقة الولادة المبكرة اذا كانت المراة لصحة جيدة وصحة الجنين بخير وانا احكي عن المشي بشويش مو المشي العنيف انا لما ادخل بالثامن امشي والحمد لله كلشي تمام المشي من افضل الرياضات للحامل واكثرها امنا المهم تمشي في مسار امن مثل النوادي او على الماشية على الاقل نص ساعة لكن في الشهر الاخير تزيد فترة المشي ساعة او ساعتين وطبعا مع شوية راحة كل ماحست بتعب المهم المراة الحامل تكون صحتها منيحة هي والبيبي وماعندهم اي مشكلالعضوة: 192939 , 8 years ago
@user-164914 الدهان والتمارين الافضل اول ماتدخلين الثامن والضمان من الله سبحانه مجرد معلومه قريتها ونقلتهاالعضوة: 224253 , 8 years ago
نصيحه سوي خياط لان تتندمين بعدين وتكبر المنطقه وزوجج ميرتاح وياج وتصير مشاكل اني عكسج داادور من هسهعلى مستشفى زينه دكتوره زينه حتى اسوي خياط مو فد شي زين ولاده بدون خياطالعضوة: 234996 , 8 years ago
انا ولادتي الثانيه م احتجت خياطه ولا قص لان طلبت من الدكتوره تحط لي جل كثير تحت والحمدلله م احتجت الا غرزه من فوق عشان راس ابني كبير ووزنه كان 2 كيلو ونص وكنت اسوي تمارين كيجل ومتفقه مع الدكتوره انو ما تقص ولا شي ويساعدوني . نصبحه تسون تمارين كيجل قبل الولاده من تدخلي الشهر التاسع وتمشي ع الاقل نص ساعه او اكثر .العضوة: 208284 , 8 years ago
طبعا بكون عخفيف مو المشي العنيف انك تمشي بسرعة او تجري فقط عخفيف وكل ماحسيتي بالتعب ترتاحي ولو نص ساعة اذا خفتي خليه لبداية التاسع المهم ان الحامل نكون صحتها منيحة ماعندها مشاكل بالحمل هي والبيبي انا لما ادخل التامن ابتدي بالمشي والحمد لله كلشي تمامالعضوة: 184500 , 8 years ago
@user-142442 معاك حق هم يقصون سواء يحتاج او لا خصوصا البكريات اذكر ولادتي ببنتي مع اني فعلا كنت احتاج لانها كانت كبيره ماشاء الله ،، بس الفكره ان مافيه شيء بيدها تسويه يخلي البيبي يخرج بدون ما يحتاج خياطه .. كله يعتمد على ظروف ولادتها هي ما فيه شيء من جهتها تسويه ☝🏻💛العضوة: 184500 , 8 years ago
@user-164914 وش بيدنا ضريبة الامومه وكل شيء بأجره وبإذن الله ربي يسهل لك وما تحتاجين واهم شيء صحتك انتي والبيبي قبل كل شيء 🌸العضوة: 234152 , 8 years ago
ياعمري لتخافي انا مابخاف من الخياط مابحس فيوا ولادي ٣ خيطوني والرابع قالتلي مو محتاج حسب مرت اخي من ثاني ولدوماحتاجت خياط