انا الحيين ببدايه الخامس وما أخذت كبسولات الحديد مقدرت ابدا لانه من أخذهم تحوم كبدي وابدأ أفرغ (القيء)..
وقررت اني اشوف اطعمه فيها كميه الحديد والفوائد نفسها مثل العدس والشمندر وغيره
يعني يصير استبدل الحبوب باطعمه مشابهة لفوائده وكل حاجه؟؟؟..
اذا تحبين الحليب
فيه حليب خاص بالحوامل من الشهر الرابع للثامن اسمه بديا شور وفيه غيره
يحتوي ع الحديد وكثير من الفيتامينات اللي ينصحو فيها للحامل
ويجي نكهات كاكاو وفانيلا
العضوة: 120134 , 8 years ago
@user-84193 خلاص بشوفه ان شاء الله وبجربه تسلمي حبيبتي ❤😻العضوة: 84193 , 8 years ago
@user-120134 الله يسلمك ياحبيبتي ان شااء الله ترتاحي عليه ويقومنا بالسلامه ياربالعضوة: 120134 , 8 years ago
@user-84193 آمين يا رب حبيبتي ❤❤العضوة: 131699 , 8 years ago
وانا متلك هيك. صرت اكول كلشي لونوه اخضر سبانخ مسلن سلق خس اي اكيد بنستفاد احسن من بلاالعضوة: 120134 , 8 years ago
@user-131699 اكيد بنعمل هيك عشان صحتنا وصحه البيبي الام المهتمه هي بتدور ع شي بديل صحي يناسبها ويناسب البيبي .. ربي يسهل علينا يا رب ❤العضوة: 131699 , 8 years ago
اوك تمامووو هيك الئصد اكيدالعضوة: 102328 , 8 years ago
اذا تحبين الحليب فيه حليب خاص بالحوامل من الشهر الرابع للثامن اسمه بديا شور وفيه غيره يحتوي ع الحديد وكثير من الفيتامينات اللي ينصحو فيها للحامل ويجي نكهات كاكاو وفانيلاالعضوة: 102328 , 8 years ago
وبرضو فيه كاكاو وصفته لي الدكتوره عباره عن حديد وكالسيوم اسمه ماما شوكلاتهالعضوة: 120134 , 8 years ago
@user-102328 ايه بحب الحليب 😍 راح اجربه ان شاء الله مشكورة حبيبتي ❤❤