9 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
ضايق خلقي وتعبانه من الحمل وادور السوالف خل نتعرف على بعض ونفضفض لبعض لين الله يفرجها😅.

347 تعليقات

العضوة: 95790 , 9 years ago

@user-92683 اذا ولدنا خلينا نعمل قروب رياضه ودايت نشجع بعض

العضوة: 80234 , 9 years ago

@user-95790 هل عادي نمششي واايد بالساابع ؟! او نرهق نفسنا بالمششي ؟!

العضوة: 101365 , 9 years ago

@user-80234 ما شاء الله المهم بعد الولادة يرجع ينزل وزنك الله يكملها معك وتقومي بالسلامة

العضوة: 95790 , 9 years ago

@user-101365 انا بجده حاليا ومستحيل اطلع اتمشى خوافه لحالي اعمل رياضه بالبيت وعندي آلة تمرين

العضوة: 95790 , 9 years ago

@user-92683 وهذا هو مااوزن الا اذا ولدت بالسلامه

العضوة: 80234 , 9 years ago

@user-101365 احسس الرضاعه الطبيعيه جدا تسااعد في انقاص الوزن عن تجربه .. ويارب هالمرة بعد تضبط معاي 😅

العضوة: 95790 , 9 years ago

@user-80234 لنفسي نص ساعه واذا حسيت باالالام اوقف

العضوة: 92683 , 9 years ago

@user-102558 ياعمري هانت مابقى شي الله يقومك بالسلامه

العضوة: 80234 , 9 years ago

@user-95790 باحاول اممششي ان شاء الله ... محتاااجين اللياقه بتفيدنا بالولاده

العضوة: 102558 , 9 years ago

@user-92683 امين وياك وكل الحوامل يارب

العضوة: 101365 , 9 years ago

@user-95790 انا بطلع امشي حتى بتتحسن نفسيتي انا وجوزي اكيد اخاف امشي لحالي 😅 ممتاز انك تمشين على جهاز الله يقويكي

العضوة: 95790 , 9 years ago

@user-80234 انا السبب لاان يصيبني شد مرات بالورك أو اسفل البطن حطيت ببالي اكيد من التسدح والتبطح وقلت الحركه لازم امشي اخلي جسمي مرن

العضوة: 95790 , 9 years ago

@user-101365 تمام حلو تطلعين تغيرين جو

العضوة: 80234 , 9 years ago

@user-95790 فعلا اصلا الحركة بالنهار تساعد على النووم خصوصا احنا الحوامل طول الوقت عندنا أررق 😓

العضوة: 95790 , 9 years ago

@user-80234 اي والله صادقه الارق بالليل