العضوة: 239960 , 8 years ago

بداية الحمل كنت مااكل طبخي وتلعي نفسي من الروايح كنت أكل حبة بسكوت ناشف وحليب الصباح وماء قليل الى شهر رابع بعدين اختفى الوحم الحمدالله ...

العضوة: 240637 , 8 years ago

انا تعبت حس نفسي جوعانة وبطني بيوجعي من الجوع بصح مانقدر ناكل والوووو والللوووو

العضوة: 227312 , 8 years ago

كلي مكسرات نيّه .. لو كل ساعه حبّه وحده لأنها مفيده جداً

العضوة: 240637 , 8 years ago

والمكسرات مارح تلعي نفسي منها و زعما راح تشبعني

العضوة: 240637 , 8 years ago

@user-227312 قليلي اذا جربتيها

العضوة: 227312 , 8 years ago

حاولي منشانك و منشان البيبي بس لا تكثري .. كلي بس قليل لانها ثقيله

العضوة: 168821 , 8 years ago

لازم تجبيرن نفسك على الاكل خذي على دفعات صغير و اختاري اطباق قيمتها الغذائية عاليه لان اكيد بيصعب عليك تخلصينهم الزبادي باااارد + ٢ م ك شوفان + ملعقة مربى النكهه الي تحبينها + حفنة مكسرات عين جمل وجبه جدا صحيه و فيها دهون اوميقا ٣ كويسه لك و لنونو بس اهم شي بردي الزبادي بالفريزر ضروري يجي بارد مره عشان تستمتعين و بالعافيه

العضوة: 240637 , 8 years ago

@user-168821 ان شاء الله نقدر ناكلو يا رب