نصائح غذائية للحامل بشهر السادس
حرقة المعدة إذا كنت تواجهين مشكلة في حرقة المعدة، فقد ترغبين في تجربة تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم، وتجد العديد من النساء أن تناول خمس أو ست وجبات صغيرة في اليوم يقلل من كمية الحرقة التي يتعرضن لها، كما يمكن أيضًا تقليل حرقة المعدة عن طريق تخطي الوجبات الخفيفة والوجبات في وقت متأخر من الليل.
العضوة: 459595 , 7 years ago
عندي معلومه بسيطه توخر الحرقه كمان 🌝❤️ اكل العلك ( العلوك) ويفضل المر بس مش المر مرره العادي مره حلو لحرقه المعدهالعضوة: 403799 , 7 years ago
اني دخلت شهر ثامن وبعد معتي موتتني حرقه بالمعده متروح ابد