العضوة: 70873 , 9 years ago

@user-77336 بتشتريها من الصيدليه او اذا بتاكلي سمك ولحوم بحريه ٣ مرات اسبوعيا بغنيكي عنو اما عن فوائد الاوميغا نسختلك هالكلام أوميجا 3 أثناء الحمل من المعروف الآن أن أوميغا 3 في الواقع دورا كبيرا في تطوير و نمو طفلك عندما يكون في الرحم. اوميغا 3 يساعد على : بناء المخ تشكل شبكية العين تطوير الجهاز العصبي اوميغا 3 هو ضروري أيضا للحمل ، اوميغا 3 يساعد على : الحد من فرصك في حدوث بريكلامبسيا( ارتفاع ضغط الدم اثناء الحمل لتقليل المخاطر الخاصة ب اكتئاب ما بعد الولادة تقليل فرصة الولادة المبكرة. نقص اوميغا 3 أثناء الحمل وجود نقص في أوميغا 3 اثناء الحمل يمكن أن يسبب ضرر لك ولطفلك. طفلك يأخذ اوميغا 3 من الطعام الذي تأكله. مما يساعد طفلك على النمو والتطور. ومع ذلك ، إذا كان طفلك لا تحصل على ما يكفي من أوميغا 3 من الطعام الذي تتناوله ، فإنه سوف نبدأ في اتخاذ ذلك من جسمك. ويعتقد الباحثون أن هذا بحدث في خلايا المخ ، والتي يمكن أن تؤدي إلى خسارة تصل إلى 3 ٪ من خلايا المخ. نقص اوميغا 3 أثناء الحمل مرتبط : زيادة معدلات الاكتئاب بعد الولادة زيادة فرص وجود انخفاض الوزن عند الولادة الطفل زيادة فرص الولادة القيصرية الفوائد المستقبلية لأوميغا 3 دراسات حديثة أجريت على الأطفال الرضع الذين تعرضوا لمستويات كافية من أوميجا 3 أثناء وجوده في الرحم. وأظهرت هذه الدراسه ان هؤلاء الرضع لذيهم تنبه اكثر ، وزيادة حدة البصر . ربما يتساءل متى يكون افضل وقت للبدء في اتخاذ اوميغا 3 أو زيادة مدخلك الطبيعية من الاحماض الدهنية. اوميغا 3 هو في الواقع شيء يجب أن يكون بما في ذلك في النظام الغذائي الخاص بك على أساس منتظم. حتى عندما لا تكون حاملا أثناء الحمل من المستحسن أن تحصل على ما لا يقل عن 250 ملغ من اوميغا 3 كل يوم. ومع ذلك ، زيوت أوميغا 3 ذات أهمية خاصة أثناء الربع النهائي، فمن خلال هذا الوقت أن طفلك يستخدم أوميغا 3 لتشكيل ما يقرب من 70 ٪ من جسمها الدماغ. وهي تعمل أيضا على ما تبقى لها من الجهاز العصبي.

العضوة: 68441 , 9 years ago

@user-70873 امين يارب الله يقدرك انتي ايضا

العضوة: 68441 , 9 years ago

يابنات متى يبدا الشهر الثالث؟ انا بالاسبوع 12مش عارفة احسب

العضوة: 82086 , 9 years ago

واناا معاكو بالاسبوع 12 الشهر الثالث بصوم بس لما بتعب بفطر

العضوة: 81626 , 9 years ago

@user-68441 حبي هاي الصوره توضحلج انتي بنص الشهر الثالث

العضوة: 78498 , 9 years ago

@user-68441 انتي كده بالتالت كمان اسبوع وتدخلي الرابع باذن الله انا وانتي زي بعض

العضوة: 78498 , 9 years ago

@user-82086 خلاص هانت وهتفطرو رمضان علي وشك النفاذ والله احلي الايام برغم ببقي هموت من الجوع والعطش 😁😁 بس ايامه كانت حلوه ربنا يقومنا بالسلامه وندخل الشهر الرابع علي خير ونجرب بقي احساس الامومه

العضوة: 68441 , 9 years ago

@user-81626 مشكوورة حبيبتي😘

العضوة: 68441 , 9 years ago

@user-78498 ان شاء الله الله يتمملنا على خير يارب كيف الوحام معك؟ انا دكتورتي لخبطتلي الحساب اخر مرة رحتلها كان لي 9اسابيع بالضبط قالتلي الك شهر ونص حمل وانا كنت اظن شهرين تماما!

العضوة: 81689 , 9 years ago

انا حامل بالشهر الثالث وصايمة وطبعا ما افطر كويس عطول عندي غثيان وصرت ما اتحمل اشوف الاكل او شم ريحتها ... اكلي كلو مقتصر عالفواكه 😒😒😒

العضوة: 75851 , 9 years ago

مرحبا بنات كيفكم انا حامل بداية الشهر التالت و الدكتورة طلبت مني اعمل تحاليل لسلامة الجنين و من ضمن التحاليل تحليل للغدة الدرقية النتيجة انه طلع عندي زيادة بسيطة في افراز الغدة الدرقية طبعا دكتورة مسافرة و لما قرأت عن الموضوع طلع الموضوع كتيير صعب و ممكن يسبب لامراض عقلية للجنين لا سمح الله خاصة بالاشهر الاولى لانه بيتكون فيها فأنا خايفة كتييير و مش عارفة شو اعمل في حد عنده فكرة عن الموضوع بليز طمنوني

العضوة: 81594 , 9 years ago

@user-75851 حبيبتي ممكن اتروحي غير دكتورة توصفلك العلاج الازم وماعندج غير العافية

العضوة: 57854 , 9 years ago

انا بالنهار بجوع لو قدامي ذبيحه اكلتها كلها 😂😂بس شوفي وقت الفكور مويا ماقدر اشرب غثيان وصداع ومو حابه افطر انا بنهايه الثاني

العضوة: 14602 , 9 years ago

وانا بالشهر الرابع وعطشانه والمشكله الدكتوره منعتني من الصوم بس مو قادره افطر ماابي اضيع رمضان واجره

العضوة: 68441 , 9 years ago

@user-81689 ربي يعينا اختي خلاص ماظل كثير ان شاء الله كلها اسبوعبن وتخف الاعراض