العضوة: 395771 , 7 years ago

الحمد لله 12 اسبوع و 6 ايام

العضوة: 403821 , 7 years ago

salam w3alikom bnat 3afakom jawboni rani ma3rfach chno ndir hada awl haml dyali w kayhbat mani dam hadi 3 jour mchit l3and tbiba dartli tv wl9at 3andi da9at dljanin dyal 9alb mzyanin 3tatni dwa walakin ba9i l db kayjini dam w hri9 fkrchi w doukha 3afakom gololi lhal

العضوة: 428959 , 7 years ago

@user-403821 تكلمي عدل شنو كاتبه

العضوة: 403821 , 7 years ago

السلام وعليكم بنات انا هدا اول حمل ديالي لبارح هبط مني دم مشيت عند طبيبة درتلي وعطاتني اكينة وخا هاكاك باقي كيهبط.مني وفييا لحريق فكرشي عونوني البنات عفاكم

العضوة: 399234 , 7 years ago

اي منيح😘😍 @user-429631

العضوة: 328658 , 7 years ago

@user-430247 الحمدلله طيبه

العضوة: 328658 , 7 years ago

بنات شعري يتساقط وش اسوي بعد الرضاعه

العضوة: 400310 , 7 years ago

ما نقدرو نفيدوك بحتى حاجة دم ضروري خاص متابعة طبية لانه خايب ينزل منك وخاصة بالشهور الاولى الله يتمم حملك على خير

العضوة: 410738 , 7 years ago

ليش محد رد 😢

العضوة: 400310 , 7 years ago

المشي مفيد كتير للحامل على طول فترة حملها

العضوة: 422613 , 7 years ago

لا ماينفع المشي والوقوف الكثير في الثلاثه الاشهر الاولي

العضوة: 137888 , 7 years ago

صباح الخير كيفكم

العضوة: 398177 , 7 years ago

@user-422613 ليش ما ينفع انا دكتورة قالتلي لازم تتمشي كل يوم ساعتين

العضوة: 398177 , 7 years ago

@user-137888 صباح النور الحمد الله و نتي كيفك

العضوة: 423342 , 7 years ago

@user-398177 ساعتين😮 الاشهر الأولى نوصى بالراحة التامة يعني تقليل من المشي تقليل من الوقوف الزايد تقليل اي مجهود.. لأن في الأشهر الأولى فرصة الإجهاض وارده والراحة مطلوبه بقوة.. وساعتين إجهاد لك كبير.. امشي من توصلي الثامن لين قرب الولادة ليساعدك على دفع الولادة لان الدفع يحتاج له شد للعظله ومجهود كبير منك فلازم تتهيئي بالمشي المسبق و الساعتين تقسم بين ٤ فترات كل فتره نص ساعة..