العضوة: 37166 , 9 years ago

الكالسيوم بعد الفطور والحديد بعد الغدا بساعه

العضوة: 19964 , 9 years ago

بينهم 4ساعات على الأقل انا اشرب الحديد بعد الغداء والكالسيوم بعد العشاء لكن لي ايام مخلص الكالسيوم عادي؟

العضوة: 45560 , 9 years ago

طيب لو شربت حليب ثمراكلت حديد او كالسيوم فيها شي؟

العضوة: 47862 , 9 years ago

فعلا طريقة الشرب للحديدد والكالسيوم كانت غلط لاني بعد فترة كنت احس بتعب ودوخة وهبوط وعملت فحص دم وطلعت نسبة دمي 7 الحين لاني في التاسع وقفت الكالسيوم واشرب الحديد حبتين باليوم صارلي شهر والحمدلله مع الغذاء واكل برتقال بعد شرب الحبوب ارتفع الحديد وصار 11