اول شي كلنا بنخاف من الولادة خاصة البكريات انا زيكم بكرية لكن انا زال خوفي ومرتاحة ومتفائلة لانه جارتي روسية حكت انهم ما بتالمو في الولادة متلنا العرب واعطتني اهم التفاصيل لنجنب الالم قدر المستطاع وراح اخبركم اول اشي واهم شي مو من اول الوجع تروحي تركضي عالمستشفى لانه هناك الفحوصات سبب زيادة الالم البرد سبب لزيادة الالم بحيث بتكوني جسمك مكشوف صوت صراخ الولادات حواليك وعياطهم سبب ل زيادة الالم لهيك اول ما تحسي بدا الوجع ع طول لا تخافي استرخي واول شي تعملية اشربي اعشاب اليانسون رجليكي حطيهم في مي سخنة ورشرشي منطقتك مي سخنة دفي زيت عالنار مع حبة البركة واي حد جمبك يدلك بشكل دائري ضهرك مع بطنك ضلي خدي شهيق وزفير بساعد عالتوسع دون الم الزتون الاخضر يساعد على فتح الرحم مع زيادة التوسع .وانشالله يا ربي نقوم بالسلامة انا وانتو.