العضوة: 441378 , 6 years ago

عادي نظفي بس اهم شي ماتنزلين ظهرك يعني اذا حاجه تحت بالارض لاتحاولين تاخذينها وينحني ظهرك هذا الشي اكثر حاجه تأثر عليك والشي الثاني لاتشيلين حاجه ثقيله مثل الملابس وهي مبلوله

العضوة: 388497 , 6 years ago

كل واحدة ووضعها .... أنا كنت حامل في شهرين وعملت تنظيف عميق وشلت أشياء تقيلة متل اثاث الصالون للأسف أجهضت بعدها ما بعرف بسبب التنظيف أو بسبب تاني. قلت زمان كانوا بيعملوا كل شيء ولا ضرهم بس جيل هالايام مو متل جيل قبل... الله يتمم حملك على خير حبيبتي... أهم شيء إهتمي بحملك والباقي كله يجيه يوم لا تعملي شيء تندمي عليه.

العضوة: 46429 , 6 years ago

اشتغلي و نظفي و تحركي عادي بس بدون اجهاد .. اذا حسيتي نفسك تعبتي ارتاحي بعدين ارجعي كملي و لا تشيلي شي ثقيل

العضوة: 511026 , 6 years ago

@user-351092 شو حمل عنقودي

العضوة: 351092 , 6 years ago

دوري عليه بالانترنيت لانو شروحو طويل