العضوة: 793387 , 4 years ago

ماتحتاجي تقشير هو تمددات مو تصبغات

العضوة: 845856 , 4 years ago

يقولو لازم تقشير حتى يزيل الاتربه الدهون العالقه وحتى يمتص الزيت انتي تقولي مايحتاج صح

العضوة: 845856 , 4 years ago

طيب التصبغات شو علاجهم عندي في جبيني قديم

العضوة: 793387 , 4 years ago

انا عمري ماسويت تقشير وانا جايبه ٥اطفال وحامل في السادس ماشاءالله التقشير يسير للي عندها تصبغات والزيت محرد عامل مساعد العامل الرئيسي هو الرياضه

العضوة: 845856 , 4 years ago

ماشاء الله شكرا للمعلومات

العضوة: 793387 , 4 years ago

هذي تروحي تشوفي دكتورة جلدية وهيا تنصحك بالافضل انا مااعرف نوع بشرتك او مدى تحسسك انا مدربة رياضه ومجالي مالو دخل في التصبغات للاسف👍🏻💞

العضوة: 845856 , 4 years ago

ايي بعد الولادة ان شاء الله اشوف دكتورة جلديه انتي من وين

العضوة: 793387 , 4 years ago

انا من المدينه المنوره

العضوة: 845856 , 4 years ago

تشرفت فيك ياعمري حلو انك مدربه الرياضه صحه للجسم راح ادوخك بالاسئله اسفه بس بعد الولادة شلون تشدي بطنك واي رياضه مفيدة للبطن

العضوة: 793387 , 4 years ago

لاعادي خدي راحتك رياضة البطن انواع كثيره اول شي تسوي تمارين الاطاله طبعا عشان عضلاتك ماتتشنج لمده ١٠ دقايق وبعدها تسوي التمرين الي تحبيه من تمارين البطن والافضل انك تسويهم كلهم كل واحد تسويه ١٠مرات مبدئيا وبس تتعودي على التمرين تقدري تزيدي عدد المرات بعد فترات متباعده ادخلي فديوهات رياضيه او حسابات تخص التمارين اللازمه لو ماتقدري تشتركي في نادي وسويهم منزليا حتلاحظي حتى نمط حياتك اتغير ونفسيتك تتغير كل مالعبتي رياضه لانك بتفرغي طاقه سلبيه وقتها وطبعا حددي لنفسك نظام غذائي اتبعيه

العضوة: 845856 , 4 years ago

شكرا عمري ع الاجابة طيب بس سؤال بعد الولادة تشدي بطنك ولا مايحتاج يعني تلبسي حزام او شي تشدي بطنك فيه والحوض

العضوة: 793387 , 4 years ago

لا لازم كيف لازم تلبسي حزام انا كاتبه عن دا الموضوع في حسابي ادخلي واقرئي وباذن الله يفيدك