بتقصدي ان الضغط العالي عندك 100 وأيام 90!
لا ما بينفع هيك
هوة طبيعي مو كتير واطي بس حتى ترتاحي لازم يعلى .. لازم تاكلي وجبات زيادة كل ساعتين كلي شغلة خفيفة مشان ما ينزل ضغطك
@user-165271
حبيبتي أي شي مغذي ما تلتزمي بشي معين هية بس تباعد الفترات بين الوجبات بيأثر ع الضغط وبيخليه ينزل .. ونحنا دائما مشغولين بشغل البيت ومننسى حالنا 😅
انا رحت مرة عند الدكتورة بقولها فيني شي مو طبيعي افحصيني طلع ضغطي 20 على خمسين
والطبيعي يكون 80 على 120 😅
قالتلي انتي من ايمتى مو اكلة 😨
و من وقتها نبهتني اكل كل ساعتين شغلة خفيفة ولو قطعة فاكهة او كاسة حليب بين الوجبات الرئيسية
العضوة: 166452 , 8 years ago
بتقصدي ان الضغط العالي عندك 100 وأيام 90! لا ما بينفع هيك هوة طبيعي مو كتير واطي بس حتى ترتاحي لازم يعلى .. لازم تاكلي وجبات زيادة كل ساعتين كلي شغلة خفيفة مشان ما ينزل ضغطكالعضوة: 232477 , 8 years ago
@user-165271 ايوه اقصد الحديد الله يسهل لنا ايوه انا نفس الشي هبوط دايم ومغذيات الحمدالله على كل حال ❤️العضوة: 165271 , 8 years ago
@user-166452 الله يسعدك ايش يعني ممكن اكل شي يرفع!؟العضوة: 165271 , 8 years ago
@user-232477 اااامين يااربالعضوة: 165271 , 8 years ago
@user-232477 اللهم امينالعضوة: 166452 , 8 years ago
@user-165271 حبيبتي أي شي مغذي ما تلتزمي بشي معين هية بس تباعد الفترات بين الوجبات بيأثر ع الضغط وبيخليه ينزل .. ونحنا دائما مشغولين بشغل البيت ومننسى حالنا 😅 انا رحت مرة عند الدكتورة بقولها فيني شي مو طبيعي افحصيني طلع ضغطي 20 على خمسين والطبيعي يكون 80 على 120 😅 قالتلي انتي من ايمتى مو اكلة 😨 و من وقتها نبهتني اكل كل ساعتين شغلة خفيفة ولو قطعة فاكهة او كاسة حليب بين الوجبات الرئيسيةالعضوة: 165271 , 8 years ago
@user-166452 ي قلبي مرررره نازل صح انا ماعندي مشكله اقعد من الغدا للعشا ماكل شي🌚 ودكتورتي الله يسامحها مرره ماتتكلم ولا تقولي ايش اسوي حتى مره شافت وزني ناقص قالتلي ليه كذا المفروض يزيد وبس لاقالت كلي ولا كيف اسوي ولا شي