احكي لك قصتى فى حملى الاول لكى يستفيد الجميع فى بداية الحمل كانت النسبة 11 وكنت اخد الحديد بانتظام من بداية الشهر الرابع ومع ذلك اانخفضت النسبة وصارت 10 ولما سالت الدكتورة قالت لى طبيعي انها تنخفض وكل الحوامل يحصل معاهم هيك وبحثت فى النت وعرفت طريقة رائعة للتغلب على فقر الدم .. وهى المكونات : كوب ماء عادى وليس بارد ولا حارا ملعقة كبيرة من عسل قصب السكر العسل الاسود المصرى ( دبس السكر او دبس قصب السكر Cane molasses العسل الأسود) موجود بالسوبر ماركت والاسواق ورخيص الثمن ب15 ريال العبوة وليمونه واحدة فوائد العسل الاسود انه يحتوى على نسبة عاليه جدا من الحديد 6 اضعاف نسبة الحديد فى الكبدة الحيوانى تخيلوا يا بنات 6 اضعاف نسبة الحديد فى الكبدة وما فائدة الليمونه الليمون يساعد على امتصاص الحديد فى الجسم وبدونه لن يمتص بالجسم تقومين بتذويب الملعوقة فى الماء مع عصر الليمونة معهم وتشربيها يوميا ...... تخيلو كم صارت نسبة الحديد فى الدم بعد 3 شهور اى فى الشهر السابع تخيلوا ماشاء الله صارت 12 ونصف يا بنات انصحكم بهذه الطريقة السهلة مع الاستمرار على حبوب الحديد باتنظام يا رب تكونوا استفدتم من تجربتى