أنا بأول السادس وزايده 4كيلو ونص
ومبارح حكيت للدكتور أني مستغربه من الزياده مع أنه اكلي قليل وممكن اظل يوم كامل ع وجبه وحده
خبرني أنه هذا الغلط وهذا سبب الزياده
لازم الحامل تقسم أكلها ع 5 وجبات
الفطور والغدا والعشا وتاخذ بينهم وجبتين خفاف وتكون كميات الاكل يلي تاكلها بالوجبات الرئيسيه مقبوله لا كثيره ولا قليله
ولازم تشرب 3لتر سوائل في اليوم
غير هيك راح تكون فيه زياده كبيره بوزنها وراح تكون مضره
ولازم تبعد عن الشغلات المقليه والحلو والشوكولا بكميات كبيره
العضوة: 45368 , 9 years ago
@user-43913 يمكن ألمي والمشيمه والبيبي كمان - ااميين ويقدملكم بالسسلامه ي ررب💜العضوة: 25855 , 9 years ago
@user-21615 يعني نفسي😢😢العضوة: 31150 , 9 years ago
أنا بأول السادس وزايده 4كيلو ونص ومبارح حكيت للدكتور أني مستغربه من الزياده مع أنه اكلي قليل وممكن اظل يوم كامل ع وجبه وحده خبرني أنه هذا الغلط وهذا سبب الزياده لازم الحامل تقسم أكلها ع 5 وجبات الفطور والغدا والعشا وتاخذ بينهم وجبتين خفاف وتكون كميات الاكل يلي تاكلها بالوجبات الرئيسيه مقبوله لا كثيره ولا قليله ولازم تشرب 3لتر سوائل في اليوم غير هيك راح تكون فيه زياده كبيره بوزنها وراح تكون مضره ولازم تبعد عن الشغلات المقليه والحلو والشوكولا بكميات كبيرهالعضوة: 14673 , 9 years ago
@user-1160 طبيعي بالتوام يزيد اكثر من 1 ربي يفرحك فيهم اهتمي بصحتك واتركي الوزن علي اللهالعضوة: 37233 , 9 years ago
انا اخر السابع زدت16 كيللو بس حكتلي الدكتورة لازم انحف لان البيبي ماشاء الله كبير ورح يعزبني بالولادة .....قبل الحمل كان وزني54العضوة: 32385 , 9 years ago
بالثامن زاد 15 كيلواالعضوة: 37979 , 9 years ago
انا وزني وحد وسبعين ونصالعضوة: 37979 , 9 years ago
ف نهايه سابعالعضوة: 1160 , 9 years ago
@user-14673 تسلميلى يارب حبيبتى .ربنا يتم علينا جميعا بخيرالعضوة: 7337 , 9 years ago
انابالتاسع وزايده ٢٠ كيلو 😭💔العضوة: 38203 , 9 years ago
انا في بداية الرابع وحاليا زاد 2كيلوالعضوة: 23641 , 9 years ago
انا زاد بس 2 كيلو وانا بدي فوت بالشهر التامنالعضوة: 47780 , 9 years ago
@user-38203 يا أمي 😱😱 انا بداية الرابع وزني زايد 6 كيلو😨😨