ي حلوات خلونا نشوف اوزانكم قبل الحمل و بعد ، نطمن بعض و كذا 😅 ... انا عندي فوبيا من الزياده لاني تعذبت وانا انزل وزني قبل الزواج و حرمت نفسي و تعبت نفسيتي ، عارفه طبيعي يزيد الوزن مع الحمل .. لكن برضو لازم نكون شوي نتحرك عشان ماتتراكم الدهون بالجسم و ناكل بالمعقول .. المهم وزني قبل الحمل 58 و بعد الحمل ف نهاية الشهر الرابع 62 😿🙆🏻 ...