نبي نحمس بعض ونشجع بعض لتغيير بعد الولاده الوحده وهي حامل تهمل نفسها وفي اشياء ماتقدر تسويها والوزن يزود
بس بعد الولاده عشان تتحسن نفسيتك لازم تغيري شي في نفسك وانا متحمسه متى اولد عشان ابدأ رجيم ورياضه💪💪وبغير كل لبسي واغير لون شعري حتى عطوراتي بغيرها 😎وكل وحده في بالها شي تقول عشان الكل يستفيد✌ونصيحه لكل انثى لاتهملي نفسك لو يصير عمرك 70سنه اهتمي عشان نفسك مو عشان احد لاان التغيير يغير النفسيه للافضل👌..
العضوة: 64521 , 9 years ago
@user-81642انا بالاسبوع التاني بالخامس وانتيالعضوة: 81642 , 9 years ago
@user-64521 بقي يوم واخلص التاسعالعضوة: 81642 , 9 years ago
تعبانه مني قادره انام وجالسهالعضوة: 92683 , 9 years ago
@user-80234 لا تقدرين تنظمين وقتك بين بيتك وطفلك واهتمامك بنفسك💪العضوة: 2780 , 9 years ago
انا اكثر شي متحمسه له اغير لون شعري 🙇😅 ابغى اغير من شكلي وخاصة انه زوجي يحب الالوان الاشقرات وانا لي فتره بالاسسود من يوم اتزوجنا ومنها نعدل النفسيه مره وحدهالعضوة: 92683 , 9 years ago
@user-87142 انا اتفق معاك فترة النفاس هي اهم فتررره تقدري تنزلين وزنك اذا ما خبصتي باالاكل زي مايبون العجايز كولي سمن وكولي مدري ايش والوحده يزود وزنها بزياده لاانها ماتتحرك بس اذا تشرب اعشاب وتاكل اشياء قليلة السعرات راح ينزل وزنها اكيد اهم شي تبعد عن الحليب والحلبه لاانهن الحليب ينفخ البطن والحلبه تزيد الوزنالعضوة: 92683 , 9 years ago
@user-2780 الون الاسود يعطي عمر اكبر فتحي شعرك افضلالعضوة: 64521 , 9 years ago
@user-81642الله يقومك بالسلامهالعضوة: 64521 , 9 years ago
انا بعد ولادتي ببنتي خففت اكل وربطت بطني بسسسررعه بعد الولاده بحكم انها طبيعيه كانت والله رجع جسمي احسن من اول بكثييير صرت نحيفه وجسمي منحوت نحت والحمل والولاده ماخلوني اهمل نفسي ضليت اصبغ واحط مكياج مستحيل اكره هلشي بحب حالي لان 😂العضوة: 83524 , 9 years ago
بنات اني ولدت صارلي 11 يوم بس لسه خياطاتي بعدهن وكلش تعبانه وهامله نفسي بشكل وتشققات بطني والترهل ووجهي اصفر وتعبانه شسوي وااخياطات شوكت يطيحن لان ما اكدر اهتم بنفسي وانه متقيده بلخياطالعضوة: 104472 , 9 years ago
أّنِأّ لََّسهِ فِّيِّ أّلَتّأّنِيِّ وِخَأّيِّفِّهِ وِزِّنِيِّ يِّزِّيِّدِالعضوة: 92683 , 9 years ago
@user-83524 الحمدلله على سلامتك ياقلبي وعشان الخياطه تبيلها من15يوم الى 20يوم بالكثير بس اجلسي فمويه وملح تفيدك وليش تهملي نفسك بالعكس لازم تكوني مبسوطه انك ولدتي وخفيتي البسي لبس مريح والوان فاتحه وحطي كرييم خفيف ويخفي شحوب البشره انتي اصلن اذا شفتي نفسك فالمرايه وانتي مهمله حالك نفسيتك تتعبالعضوة: 77865 , 9 years ago
باذن الله هبدا بعد الولاده على طول احاول انزل وزنى واستخدم كريمات للكلف بس مو عارفه لازم اربط بطنى ولا لا انا قيصرى وزايده 25كيلو بالحمل هاد تانى واحد وماقدرت نزل وزنى بالحمل الاول ولا اعالج الكلف كنت مااعرف شي اهتميت ببنتى ونسيت حالىالعضوة: 73182 , 9 years ago
اخ انا جلدي يبغالو سلخ مو تقشير الكلف والاسمرار لاعب فيي لعب ان شالله نرجع زي قبل وافضل شو نسوي هذي ضريبة الامومهالعضوة: 65946 , 9 years ago
ليش تأجيل الاهتمام بالنفس لما بعد الولاده ،، راح تعانون مع البيبي وتقولون مافي وقت وما تغير شي .. الاهتمام والنظافه تبدا من الحين 👍🏻 انا الحمد لله متعوده من قبل الحمال على الاهتمام بالجسم والبشرة، وضليت ليما الحين مع الحمال اهتم بجسمي وبشرتي ،، حتى لو من فتره لي فتره بس ما انقطع تمااما 💕 واهم شي يوميااااا قبل النووم ترطيب اماكن التمدد ( البطن والارداف والصدر ) وماسك للوجه ع الاقل مره وحده في الاسبووع ،، وتقشير خفييف في كل استحمام 🛀🏻 وتنظبف الاسنان قبل النوم اهم شي ،، والحين اسوي طريقه لتبييض الاسنان طبيعيه اخذتها من اليوتيوب وهي ليمون وملح واضيف عليهم معجون اسنان ،، رووعه من اول استخداام يفرقوون ومع الايام يفتحون بشكل صحي وآمن (( هذا عشان العيد 😍 )) . وصبغ الشعر ما فيه ضرر للحامل قلت بصبغ ،، اجيب صالونه للبيت .. لكن الظاهر بعد العيد والله يسهل كل الامور في الحياة تحتاج للدعااء حتى الامور البسيطة ❤️