العضوة: 50506 , 9 years ago

بششو تنصحووني

العضوة: 83468 , 9 years ago

@user-96739 فصباح شربي كاس حليب اطرف الخبز الكامل بنخالة الى بسميد ادري فيه فرماج الازيت بلدي او عسل لعجبك متاكليش تغلقي تشبع شوية صافي ابيضة مسلوقة هدا الفطور مع 10 ولا 11 كلي فاكهة تفاحة كيوي بنان لغدا تغداي لعجبك حوت لحم دجاج اشلاضة ضروري تاع الخس مع الكوتي كلي ياغورت شوية الفاكية لوز كركاع بستاج ليكان مع العشا ديري روز بصلصة انا تنديرو مفور هادشي قالتو ليا طبيبة تحاجة ما من عندي هي قاتليا فليل لعشا كلي روز بالحليب انا متيعجبنيش الا سبانخ بحال بقولة اولا روز بايلا كلا نهار نبدل نهار خضرة مفورة امشحرة فزبدة او زيت زيتون اثومة غبرة بصلة غبرة كامون ملح بزار قزبر معدنوس اصدر دجاج فوريه اشحريه واحد سلطة قاتليك سلطة زوينة لحاملة كلا نهار تقلبي اتفنني لمهم 5 وجبات خفيفة ماشي 3 اتقيلة تاكلي لفيدك وافيد البيبي مرا تندير حريرة حمرة لبلحمس مغربية امرا حسوة البلبولة انا معنديش بلبولة اما هي صحية لحتاجيتي اي تفسير مرحبة

العضوة: 83468 , 9 years ago

@user-50506 سلام اختي اش خبارك بشو ننصحك

العضوة: 50506 , 9 years ago

الكلف ششو اعمل فيه مين عندو خبرره

العضوة: 50506 , 9 years ago

للعلم انااا حاامل باول اسسبوع من الششهر الثامن وعندي اطفاال

العضوة: 83468 , 9 years ago

@user-50506 حبيبتي انا لسا حامل مابعمل شي بس كتير بنات جربو وصفة اكرام بلانوفا الي على اليوتوب وزبطت معهم بس معا الاستمرار خذي 3 معالق كبار دقيق الحمص او الارز بيضة بلدية بقشورها زعفران شعرة الحر اخلي دقيق الحمص والبيضة بقشورها وزعفران اتركية في مكان حتى يجف اتحنيه وغربليه نخليه جيدا خذي قياس من البدرة لرح اكفي وجهك اخلطيه بماء الورد حتى يصير عجن لين يوضع على الوجه حتي يجف يغسل الوجه بالماء 3 مرات بالاسبوع يداوم عليه بادن الله بتلاحضي النتيجة

العضوة: 83468 , 9 years ago

@user-81111 اه ختي الله ارحمنا مقدينا على صهد انا عييت بهاد الجو الحمل صافي تنشقى بزز كون لقيت علامن رخي ارخي والله

العضوة: 83468 , 9 years ago

@user-81111 اختي دخلي الاعدادات ديري تجاهل ايام الاسبوع تولي تحسب ليك بالتدقيق الحاسبة زايدة اسبوع انا غير سوبتها ولات غادا مع طبيبة

العضوة: 58983 , 9 years ago

سلام البنات كيف صبحتو كيغادين مع هاد الصهد تبارك الله

العضوة: 92685 , 9 years ago

تلسلام علبكك

العضوة: 92685 , 9 years ago

عيووووو عيووو

العضوة: 42370 , 9 years ago

@user-81111 ختي الى كنتي قريبة الحرم دعي معانا

العضوة: 42370 , 9 years ago

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

العضوة: 92685 , 9 years ago

كيف صبحت‘

العضوة: 42370 , 9 years ago

مدكدكا هههه لبارح تزيرات عليا كرشي وهاداكشي ضغط ليا على عضم صدري ايوا عاد رجليا مقادرة نوقف بيهم لبارح درتهم فلما السخون ووالو واول مرة نطيح كاو حطيت راسي نعست الحمدلله هادشي نصبرليه ولكن السهد لي مكرفسني حيت انا داتي سخونة ومع السهد لااله الا الله ونتي كيف صبحتي مع هاد الحرارة