كم تستغرق بداية المخاض بعد خروج السدادة المخاطية؟     من الصعب تحديد الأمر. يعني خروج السدادة المخاطية من عنق الرحم أن الأمور تسير في الاتجاه الصحيح، ولكنه لا يعني بالضرورة أنك دخلت المخاض. يعتبر خروج السدادة المخاطية أحد الأمور التي قد تشير إلى أن مخاضك بدأ أو أنه سيبدأ قريباً. والإشارات الأخرى هيوضعية طفلك وما إذا كنت قد أنجبت طفلاً من قبل. لو كان هذا طفلك الأول، قد لا يبدأ مخاضك بعد خروج السدادة المخاطية بمدة أسبوع أو نحو ذلك. وربما يكون علامة على أنك في مرحلة مبكرة من المخاض. قد تشعرين في المراحل المبكرة من المخاض بانقباضات خفيفة، وآلام في البطن، وتشنجات أو أوجاع في الظهر يمكن أن تستمر لساعات أو أيام. من ناحية أخرى، إذا كنت قد أنجبت طفلاً من قبل، فقد يكون خروج السدادة المخاطية مؤشراً على أن المخاض سيبدأ بشكل جدي في غضون ساعات. إعلانات يسمى خروج إفراز مهبلي بني اللون أو مختلطاً بالدم خروج السدادة المخاطية. عندما تخرج السدادة المخاطية التي تشبه الجيلو في قوامها، تكون مختلطة بالدم في كثير من الأحيان أو يشوبها دم قديم بني اللون. لا تكون كمية الإفرازات كبيرة عادة، لذا قد تفوتك ملاحظتها تماماً إذا خرجت أثناء وجودك في الحمام. مع ذلك، قد تجدينها في بطانة سروالك الداخلي أو عند المسح بالمناديل الورقية للتجفيف بعد استخدام الحمام. ولأن هذه الإفرازات من المخاط، قد تبدو وكأنها فقاعة مطاطية مخاطية سميكة يشوبها خطوط دم وردي شاحب اللون! لا حاجة للاتصال بطبيبتك عندما تلاحظين خروج السدادة المخاطية، بل انتظري حتى تكون لديك انقباضات منتظمة ومتكررة. لكن يجب أن تذكري ذلك لطبيبتك في موعدك أو فحصك المقبل. إذا كان يخرج منك دم أحمر جديد، فراجعي طبيبتك حتى تتأكد من أن كل شيء بخير. من الطبيعي الشعور بنفاذ الصبر في المراحل المتأخرة من الحمل في انتظار مؤشرات استعداد طفلك للولادة. خذي في اعتبارك أن استعداد جسمك للمخاض يكون بطيئاً عادة. يحتاج جسمك إلى بعض التغيرات الطفيفة قبل أن يجهز تماماً للمخاض. في مرحلة ما في أواخر فترة الحمل، يجب أن يستقر طفلك في الحوض (ينزل رأسه إلى الحوض). ويسمى ذلك غالباً التخفف أو الشعور بالخفة لأنك ستشعرين بزوال بعض الضغط عن المعدة والرئتين بسبب تحرك طفلك إلى أسفل. عندما ينزل رأس طفلك إلى الحوض، سيستجيب جسمك بإنتاج هرمونات (البروستاجلاندين) التي تحفز عنق الرحم لينضج. يعني نضوج عنق الرحم أن يلين ويقصر. يتسبب ذلك في خروج السدادة المخاطية التي كانت تغلق مدخل الرحم خلال فترة الحمل. في حال لاحظت خروج السدادة المخاطية، حاولي التزام الهدوء بينما تنتظرين تطور الأمور. سيساعدك استخدامتقنيات وأساليب الاسترخاء على إنتاج هرمون المخاض الأوكسيتوسين. إذا كنت تستطيعين الموازنة بين الحفاظ على الحركة مع أخذ فترات من الراحة، والأكل والشرب عندما تكونين جائعة أو عطشانة، فستكونين مستعدة جيداً عندما يبدأ مخاضك بشكل فعلي