عملت تحليل او طلع معي نقص بدم 😶 او دكتورة عطتني حبوب
سألته ايش اكلات الممكن اكله يعوض الدم قالت لحم احمر أنا صراحة ابدا ابدا معدتي ما بتتقبل ، بس راح جرب كمان
سؤالي شو اكلات لي بتزيد الدم لانو قالت نسبةة نقص عندك كتيرة او هل هادا شى بيأثر على جنين ؟
انا ما بعرف شو هو شمندر
بس عندنا في بانجر حسب ما بتقولو تقريبا نفس الشمندر
انا اكلتو اسبوعين بدل السلطة
وكمان كُلي برتقال كتير يعني 6 حبات في اليوم علي الاقل
الحمد لله رفعلي دمي من 6 لعند 8
ضعي في كاس ٧ تمرات منزوعه النوى وضعي عليه حليب السعوديه وغطيه ف الثلاجه من الليل حتى الصباح واخلطيه ف الخلاط واشربيه يوميا واللع يرفع لك معدل الدم عن تجربه لاني مااحب الشمندر
الزبيب الاسود جدا ممتاز وانا مجربه بنفسي انقعيه في مويه من الليل وثاني يوم اعصريه وبعدين صفيه من البزر الي فيه او ادا تقدري تاكليه كده ممتاز كمان يرفع الدم بسرعه
العضوة: 256825 , 7 years ago
@user-246653 كلي شمندر وزبيب اسود ممتازين لدم ومكسرات كمانالعضوة: 246653 , 7 years ago
بكول زبيب كتير او مكسرات كمان بس ما جربت شمندر انشالله راح جربو او استفيد 😿العضوة: 205963 , 7 years ago
انا كنت كل يوم اشرب عصير شمندر صبح وبليل وزاد دمي نص درجة في اسبوع واحد ما شاء اللهالعضوة: 246653 , 7 years ago
مشكورة حبيبتي طمنتيني 🤗😘العضوة: 333033 , 7 years ago
انا ما بعرف شو هو شمندر بس عندنا في بانجر حسب ما بتقولو تقريبا نفس الشمندر انا اكلتو اسبوعين بدل السلطة وكمان كُلي برتقال كتير يعني 6 حبات في اليوم علي الاقل الحمد لله رفعلي دمي من 6 لعند 8العضوة: 331933 , 7 years ago
البنجر ممتااااااز عسل اسود رمان فراولة مع بنجر ..العضوة: 337413 , 7 years ago
كوني انقعي زبيب اسود واشربيه او اكليه يرررفع مستوى الدم😘العضوة: 357428 , 7 years ago
كم دمگ ؟؟العضوة: 359290 , 7 years ago
ان اخر دور ١٩ يوناير شوف إذا كنت حاملالعضوة: 352969 , 7 years ago
ضعي في كاس ٧ تمرات منزوعه النوى وضعي عليه حليب السعوديه وغطيه ف الثلاجه من الليل حتى الصباح واخلطيه ف الخلاط واشربيه يوميا واللع يرفع لك معدل الدم عن تجربه لاني مااحب الشمندرالعضوة: 256675 , 7 years ago
جرجير عدس و رمان و فليفله و كبده بس ممنوعه كبده هسا لانو مضره لجننينالعضوة: 359305 , 7 years ago
الزبيب الاسود جدا ممتاز وانا مجربه بنفسي انقعيه في مويه من الليل وثاني يوم اعصريه وبعدين صفيه من البزر الي فيه او ادا تقدري تاكليه كده ممتاز كمان يرفع الدم بسرعهالعضوة: 328153 , 7 years ago
الزبيب الاسود كمان يجيب الدم