العضوة: 239782 , 7 years ago

امين يارب الله يهونها علينا ياالله

العضوة: 271326 , 7 years ago

@user-225368 التشققات بتعتمد عطبيعة الجسم والكريمات لتساعد شوي بس ما بتمنعها ... أنا كمان بدهن زيت أطفال ... بخفف الحكة شوي ... لكن في لون أحمر خفيف طالعلي تحت السرة ... انشالله خير وبتوقع شرب الماء بكثرة بساعد أكثر من الكريمات لأنه بيعطي الجلد مرونة

العضوة: 271326 , 7 years ago

@user-239782 أنا كمان متلك في شي نافخ من تحت من بداية. الحمل ... وثقل الشهر الثامن متتتتعب وطويل ... أنا في الأسبوع 35

العضوة: 223898 , 7 years ago

اليوم دخلت التاسع .. متى بديتو تمشون ؟ ووش خطتكم للتاسع ؟

العضوة: 231803 , 7 years ago

بنات هذا الجدول اجتهاد شخصي و باذن الله راح ابداء فيه بس ادخل التاسع للي حاب يشوف روابط اليوتيوب ينسخ الموضوع و يلصقه في الواتس اب عشان تشتغل 💓 طبعا تمارين كيجل و مساج العجان للي حابه تولد طبيعي بدون قص • عند الاستيقاض مشي ٣٠ دقيقه او صعود و نزول درج • فطور غني بلالياف • سناك تمر • غداء غني بلالياف (سيزر) • سناك قرفه او حليب زنجبيل • سكوات https://youtu.be/IyxYDS2tsaY • عشا(بروتين و الياف) • سناك انناس • تمارين كيجل ‏https://youtu.be/3dhUJBS7nRY • قبل النوم مساج للعجان و الحلمات ‏https://youtu.be/oUOi75TQrR0 • ٣ لتر مويه(خلال اليوم ) • حمام دافي للولاده : ‏https://youtu.be/GJ0AB37WB7I طريقة التنفس لتخفيف الالم و الدفع الصحيح فديو د فاطمه الشنقيطي لتوعية بحملة لا لقص العجان ‏https://youtu.be/0sVtbBcZGZU من @user-168821

العضوة: 213980 , 7 years ago

بارك الله فيكي

العضوة: 302589 , 7 years ago

السلام عليكم أنا اليوم دخلت ثاني أسبوع من الشهرالثامن

العضوة: 248708 , 7 years ago

صباح الخير 🌸🌸🌸 التحجير والمغص جاني فتره سبوع اللحين صايره اتالم وقت النوم لاصحيت ابي اروح لدوره المياه الله يعزكم احس اني مقدر اقوم من اسفلي يوجعني كلش العظم والعانه وكل المنطقه عموما توجعني وحوضي يارب رحمتك دايم ارددها ع لساني والله احس تعبت كثير هالاسبوع 😢😿😣💔💔💔💔

العضوة: 244251 , 7 years ago

انا كمان مثلك . انتي باي اسبوع انا بال34

العضوة: 249755 , 7 years ago

@user-244251 حتى انا بدخل بعد كم يوم ادخل 34 والمغص والتحجير معي قررت اراجع الدكتورة بكره اخاف ان الرحم مفتوح

العضوة: 216732 , 7 years ago

كنك تحكي معاناتي نفس الشي

العضوة: 216732 , 7 years ago

ليش تروحي تفحصي مانصحك لادم لامويه الحمدالله بتقولك فاتح واحد مثلا وش بتستفيدي غير القلق وتشتغلي ع نفسك وتاكلي حالك خليها ع ربك مغص مغص عادي الحوض يتوسع واتوقع فاتح بس لاتشوفي لين يشتد الطلق اهم شي تتاكدي من وضعه والمويه

العضوة: 216732 , 7 years ago

لاحبيبتي البرنامج غلط شكله معلق او ماتحدث انا ٦/٦ ولسه بالثامن وحساب الدكتوره صح لان انا اعطوني بعدك بيوم ادخل التاسع وحتى البرنامج كذا

العضوة: 248708 , 7 years ago

انا هذا اول يوم في اسبوع ٣٤ الله يسهل بس 💔💔💔💔😭😭😭😭

العضوة: 241834 , 7 years ago

هلو بنات منو دخلت الشهر التاسع