الله يبلغني ويبلغ كل حامل بشوفة ضناها بصحه وعافيه ويرزق ياربي كل محروم بالذريه الصالحه 🙌🏻 اقرأ المزيد...

يخياتي ساعدوني اني عندي حكه قويه في المنطقه الحساسه. اعطوني وصفه اقرأ المزيد...

التمارين الرياضية القليل من المشي أحيانا يفيد أثناء الحمل، فأنت لا تحتاجين التمرن للمارثون، ولكن من الضروري أن تقوي عضلات قدميك لأن ذلك سيساعدك أثناء الولادة. من الضروري الاهتمام باستشارة الطبيب المعالج  قبل البدء بخطة تمارين أيا كانت. كذلك، من الضروري أن تتجاوبي مع جسدك، عندما لا تشعرين جيدا توقفي... اقرأ المزيد...

التدخين وشرب الكحول امتنعي عن التدخين وشرب الكحول أثناء الحمل. فان من اضرار التدخين على الحامل انه يزيد من خطر حدوث الاجهاض، موت الجنين او وفاة الطفل بعد ولادته فورا. واذا كنت ممن يشربون الكحول فينصح بالتوقف واستبداله بالعصائر الصحية الطازجة. اما بالنسبة لشرب القهوة فينصح بشرب كأس قهوة خفيفة... اقرأ المزيد...

النوم اسالي نفسك عن وضعية النوم المفضلة لك؟، مثلا: النوم على الظهر أثناء الحمل قد يضر بظهرك،لأن الوزن المضاف اثناء تقدم الحمل يقع  فوق العمود الفقري مباشرة. تذكري انه يفضل النوم على الجانب الأيسر، حيث ان هذه الوضعية تضمن تدفق أكسجين مثالي للجنين اقرأ المزيد...

حوامل. من شربت الحلبه وولدت عليها اقرأ المزيد...

- التغذية من الضروري الاهتمام بتغذية سليمة أثناء الحمل. فالجنين ينمو ويكبر معتمدا في غذائه عليك اذ انك تزويدينه بمواد البناء التي تنقلينها إليه عندما تأكلين، لذلك عليك الاهتمام بنوعية غذائك على ان يحتوي على الفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية لنمو الطفل، وهي مهمة ايضا لك تساعدك في الحفاظ على العناصر... اقرأ المزيد...

السلام عليكم خاصة الامهات لي عندها بنتها ولدها صغير من شهرين ل عام اذا ولدك عندو اسهال ومرتحش ادبه لطبيب كاين فيروس يصيب المعدة مهوش خطير بصح الصغير ياكل ويوسخ حشاكم يعني الجسم تاعو ميستفادش انا نحسب تنبات كي ديت بنتي لطبيب قالي هاكا وبدلي لحليب واعطالي املاح ودوا واحد... اقرأ المزيد...

كيف فتره لوحااام معكم خلينا نفيد بعض للتخفيف انا بعااني من الغثيااان مابتوقف عندي وتكرمو الاستفراغ بضل ملازمني باليووم من 4 ل 5 مراااات هيك حاالي بشكل يووومي اقرأ المزيد...

بنات انا في اسبوعي الاخير وبطني صاير يأخذ اشكال غريبة مرة يتكور البيبي يسار ومره يمين تحت .. لكن بالتاسع خف ركله إلا هذا اليوم صاير يركلني ويتعبني مررره وش اسوي ؟! لاتقولوا طلق لانه مااعتقد طلق الالم في بطني وظهري بس مو كل جسمي ! يقولوا الطلق لازم كل... اقرأ المزيد...

حياكم 🥰❤️❤️ اقرأ المزيد...

يا بنات انا بالشهر ال9 بالاسبوع 37 كنت نايمه فجا بدون اي مقدمات قمت بستفرغ ونتو بكرامة رغم مافي الم ولا في شي هل هذي اعراض ولادها؟ للعلم قبل اسبوع تقريبا كشفت قالت الدكتور راسها بالعرض اذا م نزل عملية اقرأ المزيد...

محمد رسول الله اقرأ المزيد...

انا باخر اسبوع من شهري وبقولولي غريبه انو بطنك مش نازل بعدو رافع لفوق هالاشي غلط لازم يعني يبقى نازل اقرأ المزيد...

السلام عليكم اخباركم حوامل شهر التاسع في احد فيكم ولدت ولا باقي 😢 انا بالاسبوع 37 وبعد 3 ايام راح ادخل 38 وللحين البيبي مقعد 😢 المهم الى جرب ولادت مستشفي خالد الجامعي تقول لنا وهل يعطوني ابره الظهر وكيف تعاملهم ؟ اتمني الى تعرف تكتب تجربتها وماتبخل علينا اقرأ المزيد...