اتباع نظام غذائي سليم يضمن لكِ كل ما تحتاجينه من عناصر مهمة لكِ ولطفلكِ. تناول فيتامينات الحمل الضرورية. تجنب المواد الحافظة قدر المُستطاع. شرب ما لا يقل عن 8-6 أكواب من المياه يومياً. التوقف عن تناول الكافيين والمنبهات. حافظي على تناول الوجبات الخفيفة خلال اليوم، لا تتركي معدتكِ فارغة تماماً،... اقرأ المزيد...

حبيباتي انا حامل بالشهر التاني وحلمت انني أعد الخبز العربي بالبيت واقدمه للناس مجانا.. ما المعنى انشالله خير اقرأ المزيد...

السلام عليكم ..انا عضوة جديدة و هذا اول حمل لي ..اكتشفت اني حامل البارحة و عندي كشف مع الطبيب غدا ..ارجوكم متى اعرف ان كنت حامل بجنين واحد او توأم ..من الكشف الأول أو بعد شهور من الحمل 💓 اقرأ المزيد...

انا شربت مسكنات لمن اسناني وجعتني ٣ حبات وبعد يومين طلعت حامل معقول باثر على الجنين اقرأ المزيد...

كيفية معرفة جنس الجنين اقرأ المزيد...

اني جديده كلشي ماعرف اقرأ المزيد...

وين حوامل اغسطس او ذو الحجة خلونا نجتمع هون 💕😍 اقرأ المزيد...

نزلت معي بالشهر الثاني مين مثلي اقرأ المزيد...

بنات اكلت لبنه منتهيه لها ٥ ايام وانا حامل لي ثلاث شهور هل يظر الجنين ردو تكفون اقرأ المزيد...

يا رب اقرأ المزيد...

انا حامل في الشهر الثاني ابني عمره ٧شهور كم رح يصير عمره لما أولد ان شاء الله شايله هم اقرأ المزيد...

عندى الحلمه مغمورة وانا لسه حامل فالشهر التانى .. ازاى اطلعها بره اقرأ المزيد...

صباج الخير انا جديدة هوم اقرأ المزيد...

هل ممكن امحل ولا خلاص انسى اقرأ المزيد...

مرحبا بنات كيفكم الله يسهل عالحميع ويرزقنا الولاده السهلة الميسرة يارب العالمين...عطونا تجاربكم اللي حملت بولد أو بنت إيش توحمت فيه خلونا نشوف 🤪 اقرأ المزيد...