السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات مراح اطول الكلام وبقولكم باختصار اذا انتي حامل بالثلث الاول بالحمل اقرأي التالي: في الحمل: ١. الوحام غالباً يبدأ من نص الشهر الثاني ويستمر لنهاية الشهر الثالث او الرابع، وبعض البنات يستمر معاهم للثامن والتاسع ٢. الوحام مايقتصر على انك تشتهي الاكل، لا بيكون فيه استفراغ او غثيان ودوخة وتعب وارهاق شديد بالجسم ٣. الوحام يختلف من وحدة لوحدة بعضهم شديد بعضهم خفيف بعضهم مايجيهم وحام اصلا. ٤. كيس الجنين يبان من الاسبوع الخامس تقريباً ٥. نبض الجنين يبان من الاسبوع الثامن/للعاشر ٦. تحسي بحركة الجنين من الشهر الرابع او الخامس، وبعض البنات يحسو فيه بنهاية الشهر الثالث ٧. كل الادوية ممنوعة الا باستشارة الطبيب ٨. اتجنبي اشعة المولات الي تكون في اول البوابة عند مرورك لداخل المول ٩. اذا حسيتي باي عرض تعب مفاجئ او شيئ ماتتحمليه لاتسكتي! ولا تسألي البنات! روحي تابعي عند الدكتورة على طول وهيا الي بتقولك الحل. (الا اذا كانت اشياء شائعة عند الكل فاسألي المجربات) ١٠. اذا كنتي تعاني من الوحام بشدة وتستفرغي كل الي تاكليه، جربي اشربي كوب صغير حليب بارد، او خديلك عصرة ليمونة عالريق، هادي اكثر الاشياء الي تساعد في تخفيف الغثيان وتقدري تطلبي من دكتورتك دواء يخفف الغثيان وهي راح تكتبلك. ١١. الحمل بتوأم خذي الجزم بالشهر الرابع، فيه بنات يحملو بتوأم مختلف كل واحد بكيس فيبان معاهم كيسين بالشهور الاولى وفيه بنات يحملو بتوأم متشابه ويكونو بنفس الكيس فبالتالي مشتركين بنفس الكيس، فيبان كيس واحد لكن داخله جنينين المعنى: حمل التوأم مايتحدد بالشهور الأولى ١٢. في بداية ٣ شهور حمل أشربي مويا كثييييير ، ضروري لجسمك وللجنين خاصة انه بيبدأ يتكون الكيس وكيس الجنين يحتاج مويا ١٣. الأفضل تتجنبي التالي: السفر، حمل الأشياء الثقيلة، شرب المشروبات الساخنة، الأكل السبايسي بزيادة. ١٤. من الممكن تشعري بآلام الدورة او نغرات في البطن او بآلام الظهر، كل هذه طبيعي في الأشهر الاولى ١٥. الي إلى الآن مابدأت تتابع مع دكتوره فالأفضل انها تتابع في اقرب وقت. لان الدكتورة بتعملك تحاليل شاملة وتشوف ايش ينقصك فيتامينات وتعطيك وهذا الشي جداً مهم لانو الجنين يسحب الفيتامينات سحب من جسمك. لاتقولي بدري انا باول الشهور، بالعكس فالجنين بيبدأ يكوّن نفسه ويكوّن عظامه وبيحتاج كمية فيتامينات كلها بيسحبها منك، فلو كنتي وحام وماتاكلي من فين حيعوض الجنين هذا النقص؟. لاتتجاهلي ابدا وخذيلك اقرب موعد ١٦. بنات كثير يصورو حمض الفوليك ويسالو عنه، حمض الفوليك ويكون مكتوب عليه ١جم او ٥جم هذا جداً مهم للحامل والجنين، لاتستهتري فيه وخذيه بانتظام لانو بعد الله تعالى بيبعد تشوهات الجنين ويكمل نومه سليماً معافى. هذي اغلب الاسئلة الي اشوف البنات يسألوها باستمرار وانا مريت فيها وحبيت اجمعها لكم في بوست واحد تقرأو وتستفيدو وتتثقفو وتفيدو غيركم🌷 الي استفادت مابغى الا انها تدعيلي بساعة السلامة والخلقة التامه يارب🤲🏻 والي عندها اضافات شائعة انا ماذكرتها تتفضل تفيد الجميع🌸