ﺻﺤّﺔ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ، ﻳُﺼﺒﺢ ﺟﺴﻤﻬﺎ ﺣﺴﺎﺳﺎً، ﻭﺗﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺮﻋﺎﻳﺔ ﻭﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺑﺸﻜﻞٍ ﺃﻛﺒﺮ، ﻭﻻ ﺑﺪّ ﻟﻬﺎ ﺃﻥ ﺗﻨﺘﺒﻪ ﺃﻛﺜﺮ ﻟﻤﺎ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺗﻨﺎﻭﻟﻪ، ﻭﻳﻜﻮﻥ ﻣﻔﻴﺪﺍً ﻟﻬﺎ، ﻭﻣﺎ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺗﺠﻨّﺒﻪ ﻭﺍﻻﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻨﻪ، ﻟﻤﺎ ﻟﻪ ﻣﻦ ﺗﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﻭﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻋﻠﻴﻬﺎ، ﻭﺗُﻌﺪ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﻀﺮ ﺑﺼﺤﺘﻬﺎ، ﻭﺳﻨﺘﻄﺮﻕ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﻟﻠﺤﺪﻳﺚ ﻋﻦ ﺑﻌﺾ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ . ﺃﺿﺮﺍﺭ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﺗﻈﻬﺮ ﺃﺿﺮﺍﺭ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻨﻬﺎ، ﻭﻗﺪ ﺃﺛﺒﺘﺖ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﻻ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ، ﺃﻣّﺎ ﺃﺿﺮﺍﺭﻫﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻨﻬﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﻛﺎﻟﺘﺎﻟﻲ : ﺷُﺮﺏ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻗﺪ ﺗُﻌﺮﺽ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻹﺟﻬﺎﺽ . ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﻌﺪﻝ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ . ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﻭﺍﻷﺭﻕ . ﺍﺳﺘﻬﻼﻙ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﻴﻘّﻆ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺍﻟﺮﺿﻴﻊ ﻭﺗﺆﺩّﻱ ﺃﻳﻀﺎً ﺇﻟﻰ ﻗﻠّﺔ ﺍﻟﺮﺿﺎﻋﺔ . ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻷﺿﺮﺍﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻢ ﺫﻛﺮﻫﺎ ﺳﺎﺑﻘﺎً... 💕💕💕💕