العضوة: 111589 , 8 years ago

انا عن نفسي و الله عم بمشي كثير و عم بحمل ثقل كثير و الحمد لله ما صار معي شي

العضوة: 129302 , 8 years ago

@user-129419 رفع

العضوة: 129419 , 8 years ago

انا عندي الاام في ضهري عند المشي او الوقوف الطويل لذلك انا خائفة

العضوة: 122464 , 8 years ago

المشي الطبيعي عادي ومفيد بكل اشهر الحمل لانه يكون نفس الرياضه للجسم المهم مايكون عندك مشاكل حمل (نزيف-نزول مشيمه-افرازات غريبه-مغص والم أسفل الظهر كألم الدوره) والمهم تجنبي الحمل الثقيل لان مو كل الاجسام تتحمل الثقل اما المشي يمرن جسمك فقط في حال امرتك الدكتوره بعدم الحركه

العضوة: 113363 , 8 years ago

انا كنت امشي كثير يوميا واطلع درج وانزل في الدوام مضره وصار عندي نزيف وسببه انفصال المشيمه جزء . فأنتبهي لا تمشي كثير وانا كنت في الشهر الرابع

العضوة: 106456 , 8 years ago

انا من اول حملي بمشي كتير وبعد ما خف الوحم. عم. امشي اكتر الحمدلله مافيني شي

العضوة: 129419 , 8 years ago

انشاء الله خير وشكرا . الله يحمينا ويحفظنا

العضوة: 108391 , 8 years ago

عادي انا كل يوم بمشي نص ساعة واخيانا اكتر