حوامل حبايبي ايش رايكم كل وحدة تكتب افضل الفواكه والخضار والأطعمة للحامل😍 وكل وحدة تشاركنا طقوس تغذيتها في الحمل واللي وزنها كبير كيف ممكن تتغذى وتنزل او تحافظ على وزنها🙈 يلا ياحلوين خلونا نستفيد من بعض وكل وحدة تكتبلنا كيف نظامها او زي ماقلت افضل المأكولات اللي تفيدنا فيها 💕 انا عن نفسي مرررة مخبصة وماباكل شي مفيد بس ان شاءالله بحاول ازبط الوضع وانتبه لاكلي👍🏼 وياريت اللي تقول فواكه وخضار تحدد النوع عشان نستفيد لانه اعرف مو كل شي ينفع 👍🏼