العضوة: 445779 , 7 years ago

كلي خضار وفاكهة ومكسرات وفراخ مشوية وسمك واشربي كل يوم كاس حليب او كاسين واعملي عصير فريش في البيت واسلقي بيض كويس ماتخليه ني وكليه كل الحجات دي مفيدة للجنين

العضوة: 364230 , 7 years ago

كل ألي قالته الاخت مفيد ضيفيلهم اللبن ومشتقاته زبادي وجبنوابعدي عنالمخللات والدهون والسكريات

العضوة: 470676 , 7 years ago

الله يسسسعدكم يارب ♥️♥️♥️

العضوة: 364230 , 7 years ago

ويسعدك

العضوة: 333897 , 7 years ago

المكسرات والدجاج