بشكل عام، يكون أنسب وقت لسفرك في أثناء الحمل هو الثلاثة أشهر الوسطى، حتى تتجنبي مشكلات الإجهاض في أول ثلاثة أشهر، ومشكلات الولادة المبكرة في آخر ثلاثة أشهر من الحمل. إليكِ 5 نصائح حافظي على تطبيقها عند السفر بالسيارة في أثناء حملكِ: 💘احرصي على تجنب السفر لمسافات طويلة بالسيارة تتعدى الـ8 ساعات. 💘يجب التوقف كل ساعتين على الأكثر من مدة القيادة، والمشي قليلًا وفرد ظهرك وقدميكِ في وضع مريح. 💘 يجب أن تكون القيادة هادئة مع الحرص على الجلوس بشكل مريح في كرسي السيارة الأمامي، حتى يتوافر أمامكِ براحًا لتمددي قدميكِ، وحتى لا تشعري بالمطبات أو حفر الطريق إن وجدت. 💘تناولي وجبات صغيرة وسناكس صحية، حتى لا تشعري بالغثيان أو الإرهاق، يفضل أن تأخذي معكِ بعض الفواكه الطازجة أو المجففة وبسكويت وعصير طازج. 💘اختارى ملابس مريحة وفضفاضة وتجنبي السفر في أوقات الذروة والحرارة الشديدة. ان شاء الله فدتكن..🤗🤗