7 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
السلام عليكم انا حامل في الاسبوع ال12عندي امساك معزبني من الاسبوع السابع ارجوكم الافاده

13 تعليقات

العضوة: 335549 , 7 years ago

كثري سوائل وكلي برتقال وف الشتى كثير ننسى نشرب مويه حاولي تكثري شرب

العضوة: 331832 , 7 years ago

اشربي عصير جريفوت عريق كلو بروح

العضوة: 327811 , 7 years ago

نقعي التين المجفف في زيت الزيتون وكلي كل يوم ثلاث حبات على الريق وراح تدعيلي

العضوة: 323681 , 7 years ago

اشربي عصائر طازجة امشي شواي مش كتير واشربي مييي

العضوة: 323681 , 7 years ago

وكلي خضاااااار خس وملفوف كتييير منيح

العضوة: 324324 , 7 years ago

كثري الماء والخضار والفاكهه

العضوة: 300767 , 7 years ago

ككلي بطيخ او شمام و فيه فاكهة اسمها افوكادو لو تعرفينها اخلطيها مع حليب و سككر و راح يساعدك و عن تجربة و لها بعد فوائد كثيرة مفيدة للحامل و الجنين 💖💖

العضوة: 305926 , 7 years ago

استخدمي اي ملين..

العضوة: 348887 , 7 years ago

كتري مي وعصائر 😊واذا بتشربي حبوب غيريهم

العضوة: 349509 , 7 years ago

اشربي سوائل كثير وكلي برتقال

العضوة: 294522 , 7 years ago

اكولي ألياف + خوذي ملين من الصيدليه

العضوة: 337345 , 7 years ago

جزاكم الله خير ي عمري انتو