7 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
بنات شو الأكلات الي م يصير اخذها وابتعد عنها وانا ف الشهور الاولة ؟

3 تعليقات

العضوة: 283416 , 7 years ago

سمعت انه الكبد والتونه والايسكريم وكثير شغلات شوفي بجوجل وبتلقينهم

العضوة: 346647 , 7 years ago

شوفي ابعدي عن اي شي فيه بيض ني متل المايونيز او اي شي صوص عرفتي عشان بيعمل جرثومه ابعدي عن اللحمه النيه عادي كلي لحم بس مطبوخ ممنوع المرتاديلا ابعدي عن السمك الني متل السوشي ابعدي عن المشروبات الغازيه وازا بتشربي قهوه وشاي ونسكافيه خفيفي كمان بسمع كبده فيها فيتامين أ كتير بتعمل تشوهات اول ٣ شهور واتكلي ع الله قرفه او زنجبيل ما تشربي

العضوة: 304052 , 7 years ago

المرتديلا ، السجق ( النقانق ) ، التونا ، الكبده ، القهوه و المشروبات الغازيه ، النعناع و الزعتر ، الاناناس ، اللحوم الغير المطبوخه ، البيض الغير مطبوخ جيداً . ❤️