الأكل - حاسبة الحمل

الأكل

6 years ago

بنات ماهي الأكل والشرب الصحي في هذي الفتر من الحمل...؟؟؟ وماهي كمية الأكل والشرب المناسب...؟؟؟ وشكراً⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩💜

اهم شي الخضروات والفواكه والشوربات والحليب واللبن وبعدي عن المنبهات متل القهوة.

الجرجير وطبق السلطه الالبان ومشتقاتها الفواكه

شكراً الله يخليك أنا والله كل يوم أشرب قهوة ...⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

شكراً الله يخليك حبيبتي بصح واش هو الجرجير