ما يمكن فعله أثناء أصابتك بالبرد فترة الحمل لا يفضل أي طبيب نساء استخدام أي نوع من مزيلات الاحتقان أثناء الحمل ( خصوصا في الثلث الأول منه في مرحلة تكون أعضاء الجنين) لذا عليك الاعتماد علي الأساليب الطبيعية لتخفيف أعراض البرد مثل: - الكثير من الراحة - الكثير من المياه - الكثير من السوائل و الأعشاب مثل الشاي و أنواع الشوربة - الكثير من السوائل والفواكه الغنية بفيتامين سي - الثوم الطازج يعمل كمحارب طبيعي للفيروسات أيضا إضافة إلى الحبهان والقرنفل والقرفة للأكل. - الغرغرة بمياه مالحة لتخفيف آلام الحلق (ملعقة صغيرة من الملح علي كوب 200 ملل من الماء الدافئ ) - بخاخة مملحة لترطيب القنوات الأنفية (ولكن تأكدي أنها ليست بخاخة طبية) - للتخفيف من احتقان الأنف، أذيبي ربع ملعقة ملح في كوب 200 ملل من المياه الفاترة لعمل غسول لتنظيف القنوات الأنفية - الحرص علي تناول الفيتامينات الموصوفة لك من قبل الطبيب المتابع خصوصا التي تحتوي علي فيتامين سي