حبيتي خوذي حديد مو أقراص علشان بتعملك إمساك، بس في منو يجي بأكياس ينشرب و أنا بستعملو كمان عندي فقر الدم و حالدولي كل يوم تاكلي سلطة و خضار و مشان الكالسيوم في فيتامينات بس حاولي تنتبهي عأكلك و إشربي حليب بعسل و الزبادي كمان فيها نسبة عالية من الكالسيوم. و إنشاء الله متشوفي إلا الخير.
العضوة: 57782 , 9 years ago
حبيتي خوذي حديد مو أقراص علشان بتعملك إمساك، بس في منو يجي بأكياس ينشرب و أنا بستعملو كمان عندي فقر الدم و حالدولي كل يوم تاكلي سلطة و خضار و مشان الكالسيوم في فيتامينات بس حاولي تنتبهي عأكلك و إشربي حليب بعسل و الزبادي كمان فيها نسبة عالية من الكالسيوم. و إنشاء الله متشوفي إلا الخير.العضوة: 48769 , 9 years ago
رفعالعضوة: 79332 , 9 years ago
تسلمين يعمري على النصيحةالعضوة: 47646 , 9 years ago
انا عندي فقر دم واخذ ابر حديد ، بس احس م يفيدين نصحوني كثير بعصير الشمندر وقريت عنه فعلاً يزيد الدم بأسبوع اذا استمريتي عليه 👌🏻