بنات انا دحين نص التاني بس تعبانه مره في الاكل يعني ما اشتهي ولا شي وكرهت اشياء كتير واما اكل مره اضغط على نفسي نزلت ٣ كيلو في فتره مره بسيطه وخايفه دا الشي ياثر على نمو الجنين ساعدوني ايش اسوي اعطوني اشياء مهمه اكلها او كيف مرتبين نظام الاكل وكم وجبه تاكلو في اليوم كل وحده تكتب تجربتها نستفيد الله يسعدكم
العضوة: 451181 , 6 years ago
رفعالعضوة: 513609 , 6 years ago
ايه اذا م تغذيتي كويس يأثر على الحمل وممكن يسبب اجهاض لان الجنين م يلاقي اكل .. اضغطي ع نفسك وكلي وجباتك كامله فطور وغداء وعشاء وسناك وقت الجوع عشان البيبيالعضوة: 86626 , 6 years ago
@user-547264 كثري فواكهه وعصائر معلش فتره وهتعدي