العضوة: 384585 , 7 years ago

اذا تاكلي يعني تطبخي وبدون بهاراته عادي

العضوة: 371568 , 7 years ago

@user-384585 يعني ما اخلي عليه البهارات والفلفل مالته مو طيب يصير

العضوة: 384585 , 7 years ago

البهارات الحاره مضره

العضوة: 180836 , 7 years ago

عادي ابد مايضر حتى بهاراته

العضوة: 310851 , 7 years ago

قبل مااحلل واعرف اني حامل كنت كله متنسيه على فونزيس الحار ومعاه شطه او شيتوس حار نار + شطه بعد آكلهم بشكل مو طبيعي عادي يكون غداي وعشاي والحمدلله جنيني بخير وكل شي فيه سليم رغم اني ما آخذ فيتامينات بعد اعوض الفيتامينات بخضار وفواكه افضل

العضوة: 236493 , 7 years ago

@user-371568 كلي عادي ايش فيه يعني الاندومي؟

العضوة: 307973 , 7 years ago

عادي ماتضر بإذن الله بس الأهم حكي معها اصناف صحيه مثل البيض والسلطه واشربي معها لبن ...لأنها تفتقر للمواد الصحيه