الامساك وماادراك مالامساك هذا كيف الحل معه 🤢🤢🤢 يجي فجأه او اذا عندنا ضيوف واصير بدوره المياه اوقف واجلس من الالم والدم ساعه لاتنقضي الحاجه ولايزول الاحساس بضروره قضاءها اكلت برتقال وموز وشربت سوايل وتركت الادويه من فيتامينات وكالسيوم واسبرين 🥴🥴🥴🥴