العضوة: 52894 , 9 years ago

عادي أختي أنصحك تشربي حليب تاكلي فواكه عصير برتقال انشالله بيروح

العضوة: 45922 , 9 years ago

الحليب يسبب امساك منتجات الحليب كلها تجيب الامساك. والبطاطس والارز الابيض والخبز الابيض. كل شي بدون الياف يسبب امساك. حبوب الحديد تسبب امساك اشربي ماء دافي على الريق مذوبه فيه ملعقة عسل نقعي تين بماء من الليل واخلطيه الصبح واشربيه كثري خضار بالغداء ملوخية بامية فاصوليا كلهم كويسين للامساك لا تطنشين بعدين يجيك بواسير وشرخ وو

العضوة: 63506 , 9 years ago

كثري من الاكلات الي تكون فيها مياه بنسبه عاليه مثل فواكه الورقيات الخس جرجير البطيخ يلين البطن مره بعد وجبتك او قبل اكلي لك سلطه فواكه مع العشاء سوي لك سلطه خضار البرتقال كويس للامساك مع شويه ليمون

العضوة: 62805 , 9 years ago

انا بالشهر الثاني بس تعب كتير ونوم وكسل ولعوة نفس بس ما بقدر استفرغ بتعب كتير منو انا تعبانه كتير وانا لسا بكر

العضوة: 56395 , 9 years ago

@user-64866 كثري سوائل

العضوة: 51452 , 9 years ago

فواكه وعصائر وشرب كميه اكبر من الماء و الزبادي مايسبب امساك لانه فيه خمائر تساعد فيه الهضم وحركه الامعاء

العضوة: 51452 , 9 years ago

البروبيوتيك هاذي البكتيريا نافعه بالزبادي تنفع للامساك

العضوة: 66156 , 9 years ago

@user-64866 في بالصيدلية ملين للحوامل رح ترتاحي بس تشربيه انا جبتو والحمد لله فورا بس شربته رحت للحمام

العضوة: 64866 , 9 years ago

تسلمو يارب ع الوصفات الجميله

العضوة: 33411 , 9 years ago

اشربي حليب. وأكألي الزبادي. #هاذه هيه نصيحة دكتورتي الي.

العضوة: 53662 , 9 years ago

انا الحمل السابق لي كله امساك وتعبت منه بس هذا الحمل اذا حسيت حالي امساك اشرب من الصباح وعلي الريق حليب بس الحليب يكون علب سايله مثل( ابو قوس ) مع شاي مخلوط وسكر وماشاءالله ولا يصير عندي امساك جربيه وانشاءالله ينفعك

العضوة: 48810 , 9 years ago

عليج بفاكهة الكيوي وايد زينه

العضوة: 64866 , 9 years ago

تسلمولي يارب وأن شاءالله حملكم يكون ساهل