العضوة: 288254 , 7 years ago

@user-336473 لااا حبيبتي الامساك مضر والاهم ما تضغطين على نفسك بلحمام . لان انا صارت معي نفس الحالة وبالبداية مانفع معي شي لا فواكه ولا خضروات مهم بعدها خبرت طبيبة ووقالتلي سبب تحجر بطنك هو الامساك وهشي بسبب تقلصات ومضر . مهم اعطتني ملين بودرة اضيفو لكأس مي واشربو وبروح للحمام وبرتاح ومهم بعدها صرت آكل تين مجفف وبرتقال حبتين وتلاتة من الكبار يوميا وتحسنت بشكل جذري . يارب تستفادين

العضوة: 323681 , 7 years ago

اشربي سوائل وكلي فواكه مجففة وامشييي شواي حركي جسمك

العضوة: 336473 , 7 years ago

والله عم اكل سلطة وفواكه من الجمعة لجمعة لحتا اقدر اطلع

العضوة: 256825 , 7 years ago

طلبي علاج من دكتورتك اختي انا بدايت حملي بسبب امساك صار معي طلق كنت راح موت من الم بعدين اخذت ملين ورتحت من امساك لحمد الله

العضوة: 288254 , 7 years ago

@user-336473 مابجوز عالقليلة لازم باليوم مرة تطلعين . وكثري موية اشربي اقل شي لتر ونصف ولترين مع عصائر على مدار اليوم . والاهم تخبرين دكتورتك . انا افتكرت بالبداية موضوع عادي بعدها طبيبة عصبت وقالت شومايصير معاكي تعلميني بكل عرض من الاعراض .لانك حامل

العضوة: 315678 , 7 years ago

يمكن من الحديد اللي تاخذيه غيري الحديد واشربي سوائل وكلي برتقال الله يسهلك

العضوة: 301463 , 7 years ago

البرتقال جدا رائع حبتين يوميا

العضوة: 336473 , 7 years ago

شكرا بنات عم اكل برتقال ومشي الحال الله يسعدكن يارب