السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا اعني من الانزلاق الغضروفي و عرق نسا و الالم من اسفل الظهر ممتد الى اصابع الرجل اليسرى و احيانا نميل و خدران وكنت اخذ جلسات علاج طبيعي لكن حملت حمل غير مخطط له ولله الحمد. الحمدلله طمني الدكتور اني اقدر و النزلاق بسيط . ابي استفسر الامهات اللي تعاني او كانت تعاني من الانزلاق او عرق النسا كيف كان حملها و الآلام زادت ؟ وولادتها طبيعية و لا قيصرية ؟ دعواتكم لي شايلة هم الالام لاني مقدر اتحمل الالم. و مع البرد الصقيع الله يعين 😭 جزاكم الله خير