العضوة: 153931 , 7 years ago

@user-225565 حبيبتي لازم تاخذي دوا حديد انا كذا كنت وفي التاسع عشان مااخذت الحقن عطوني ١٥ حقنه ١٠ بالوريد و٥ بالعضل يعني اذا الدكتوره كتبتلك على حقن خذيها ولاتخافي عشانك لانو جنينك بياخذ منك وانتي الي تتعبي

العضوة: 158786 , 7 years ago

لما تاكلي حبوب الحديد اشربي معها عصير برتقال بيعزز امتصاص الحديد وابعدي عن الحليب ومشتقاته والقهوه قبل جرعه حبوب الحديد بساعه وبعدها بساعه فيه اكل يرفع الحديد كثري منه مثل السبانخ والملوخيهدوالبنجر والزبيب الاسود والكبده والف عافيه عليك