العضوة: 508352 , 6 years ago

@user-512943 بيض حليب. مكسرات جوز لوز كازو فواكه خظروات الورقية ابتعدي عن دهون وسكريااات واكلي فقط الاكل الصحي واهم شي الحليب

العضوة: 512943 , 6 years ago

اها شكرا حبيبتي واللبن والعصير الطبيعي مفيد