8 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
ممكن حبيباتي تنصحوني عندي نقص في فيتامين د3 وانا حامل في شهر الأول .و أنا حابة أشرب منقوع التين المجفف لانه في نسبة كالسيوم عالية هل اشربه عادي مايضرني

2 تعليقات

العضوة: 243434 , 8 years ago

ابدا ما يضر فيه مغنيسيوم يريح العضلات ويسهل الولادة ويقوي العظم ويرفع فيتامين د... ويمنع الامساك.