الصيام في الحمل القاعدة الأساسية في صيام الحامل هي أن الحامل مكلفة بالصيام ما لم يكن فيه مشقة أو ضرر على الأم أو الجنين. في شهور الحمل الأولى والتي تمتاز عادة بإحساس الأم المستمر بالغثيان والهبوط والقيء قد يشق الصيام جدا على الحامل ولذلك لا ينصح بالصيام في هذه الشهور. وكذلك في أواخر شهور الحمل بما تحمله من تثاقل شديد وزيادة من متطلبات الأم والجنين من العناصر الغذائيه يصبح في الصيام مشقة ولا ينصح به. في الشهور الوسطى من الحمل يسمح للحامل بالصيام طالما كانت بصحة جيدة وقادرة على الصيام. أثناء الصيام اذا أحست الحامل بأي أعراض مثل الهبوط الشديد أو الصداع أو الزغللة فيجب أن تفطر فورا. تمنع الحامل من الصيام اذا كانت تعاني من سكر الحمل أو ارتفاع ضغط الدم أو الأنيميا أو أمراض الكلى المزمنة أو التهابات المسالك البولية أو جلطات سابقة أو كان الحمل غير مستقر بأي شكل من الأشكال أو كان الجنين أصغر من المتوسط أو مياه الجنين أقل من الطبيعي. توصى الحامل الصائمة بزيادة فترات الراحة أثناء الصيام وعدم بذل أي مجهود إضافي عن المعتاد وفي الإفطار ينصح بعدم أكل وجبة كبيرة دفعة واحدة بل تقسيمها والإكثار من شرب السوائل على مدار فترة الإفطار بمعدل ٢-٣ لتر يوميا وتأخير السحور قدر المستطاع والإكثار من البروتينات والكربوهيدرات المعقدة بطيئة الهضم مثل الفول والبقوليات والحبوب والمكسرات كما ينصح بتناول البلح أو التمر بالكميات المعتادة وتقليل تناول السكريات. الدكتور إبراهيم محمود الصالح استشاري نسائية وتوليد وعقم #حمل #ولادة #رمضان #صيام #نسائية_وتوليد #الاردن #pregnancy #delivery #ramadan #gynaecology #jordan