انا صارلي يومين اعاني من الامساك و الخروج عندي صعب و انتو بكرامه
كل حامل اكيد تعاني من امساك
ش رايكم كل وحده تحكي وش الاشياء الي بتعملها للتخلص من الامساك غير الادوية طبعا ( مثلا انا جربت عصير الشمندر مع البرتقال ) يساعد و يريح البطن
المويه الحمد لله احاول قد ما اقدر اشربها و عصير البرتقال يوميا اشرب او اكل برتقاله عالفطور مع حبوب الحديد
بس حسيت فجئه بطني صار كذا بدون مقدمات مع ان بطني طبيعي
العضوة: 42228 , 9 years ago
حاولي تشربي ماااء كثيييير والسوائل بصفة عامةالعضوة: 40695 , 9 years ago
@user-33419 بصي كلي بطيخ او موز واشربي مياه كتيرالعضوة: 21460 , 9 years ago
كاسه عصير برتقال مع كل وجبه ررراح ترتاحين واكلي عنبالعضوة: 23962 , 9 years ago
اكلي تين مجفف...العضوة: 15913 , 9 years ago
اكلي برتقال طبيعي وحظروات بأنواعها كلها فيها اليأف مفيدة للحمل وفي عند حبوب الاألياف من الصيدلية كمان كويسة انا استخدمها اثناء الحمل واذا عندك عسل معلفة بكاس ماء دافي ع ريقالعضوة: 372 , 9 years ago
اذا كنتي تاخذي حبوب الحديد البنيه ف هي تسبب امساك اما اذا الكبسولات ف هي ولله الحمد ماتسبب امساكالعضوة: 33419 , 9 years ago
المويه الحمد لله احاول قد ما اقدر اشربها و عصير البرتقال يوميا اشرب او اكل برتقاله عالفطور مع حبوب الحديد بس حسيت فجئه بطني صار كذا بدون مقدمات مع ان بطني طبيعيالعضوة: 15668 , 9 years ago
انا مثلك اعاني من الامساك افضل شي اول ماتصحين اشربي مويه دافيه وكلي برتقاله ب الالياف اللي فيها واشربي ملعقه زيت زيتون والخوخ ترا مره كويس للامساك لاتخلينه .العضوة: 26831 , 9 years ago
@user-33419 اشربي مي كتير والله دبحنى الامساك وفضل الله و من بعدو المى ارتحت وصرت احسن