العضوة: 317792 , 7 years ago

نفسي الله يعدي هالمرحله ويقومنا بالسلامه ويسسهل ياارب

العضوة: 301940 , 7 years ago

نفس الشعور بالضبط .. سبحان الله اثناء الحمل عضلات الجسم ترتخي من ضمنها العضلات المكونه للجهاز الهضمي بالتالي تصير عملية الهضم ابطأ بـ 30% من الإنسان الطبيعي و تصير الغازات و الامساك و الشعور الدائم بالنفخه جربت المشي بعد الاكل بس مدة خمس دقايق يخفف شوي من هذا الشعور جربو تقسمون وجباتكم ، يعني كميات قليله بس وجبات كثيره .. مثلاً : كلي سلطه بعدها بساعه تغدي بدال ما تاكلين السلطه مع الغداء الزبادي و اللبن مفيدين جداً عن تجربه .. دايماً اذا احس بهذا الشعور فالليل اشرب كوب لبن او اكل علبة زبادي و ارتاح الحمدلله حبيت أفيدكم ♥️

العضوة: 288912 , 7 years ago

وانا كمان نفس الشي بس باكل علكة او بمشي شوي بحس احسن

العضوة: 321434 , 7 years ago

فعلا الشهور الاولى متعبه الله يهديها ع خير وقل ما قالت الأخت الحليب الزبادي مفيدين جدا للحامل

العضوة: 324059 , 7 years ago

يا بنات هو امته احس بحركه الجنين